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四ツ橋駅から徒歩3分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

M-SPIRITのパーソナルトレーニング。

ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ&スピリット(身体と精神)を。

M-SPIRITのこだわり
パーソナルトレーニング。


ブログ一覧
☆OSAKAマラソンチャレンジ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年12月03日

ボア・イヤー(亥年)も残すところ1マンス(1か月)切りましたNE~~~(*^-^*)       はい、こないだのサンデーのOSAKAマラソンレポ~~~(^ ^)       サンデーモーニング、予約をクローズして御堂ストリート(御堂筋)に . . . 続きを読む

☆第102回パワーウォーキンレポ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年11月02日

はやいもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところオンリー2マンス(2か月だけ)を切って参りましたが皆様IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋🐗       申し遅れました私、モーニングラン中(朝走ってる時)、タンクトッパーを見かけて敗北感メニーのストロベリーSUZUKIで . . . 続きを読む

☆ホール・オブ・ザ・タイガー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年10月25日

ボア・オータム(亥年)の秋本番ですNE~~~🌰🍁🌾       オクトーバーで、モーニングラン中のタンクトップは断念したサンダーSUZUKIです🎽😜       ジ・アザーデイ(先日)、       タイガー・ . . . 続きを読む

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