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四ツ橋駅から徒歩3分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

M-SPIRITのパーソナルトレーニング。

ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ&スピリット(身体と精神)を。

M-SPIRITのこだわり
パーソナルトレーニング。


ブログ一覧
☆第102回パワーウォーキンレポ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年11月02日

はやいもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところオンリー2マンス(2か月だけ)を切って参りましたが皆様IKAGAお過ごしでSHOWか~~~       申し遅れました私、モーニングラン中(朝走ってる時)、タンクトッパーを見かけて敗北感メニーのストロベリーSUZUKIです . . . 続きを読む

☆ホール・オブ・ザ・タイガー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年10月25日

ボア・オータム(亥年)の秋本番ですNE~~~🌰🍁🌾       オクトーバーで、モーニングラン中のタンクトップは断念したサンダーSUZUKIです🎽😜       ジ・アザーデイ(先日)、       タイガー・ . . . 続きを読む

☆第101回パワーウォーキングin M-SPIRIT☆
2019年10月01日

早いもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ、only3マンス(3ヵ月)となって参りましたが、皆summer、IKAGAお過ごしでshowか~~~✋🐗       この調子でイクと、ディッセンバー(12月)までタンクトップもアリエル、サンダーSUZUKIです⚡🎽 &nb . . . 続きを読む

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