ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆イベントマンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年03月17日
ボア・マーチ(亥年の3月)はイベントメニーメニー～(めっちゃ多い)～🐗🐗🐗 お世話になってる会員summerがブース出してるので～～～ 癒しフェアIN ATCに～～～ heavenしてきたYO❤❤❤ & . . . 続きを読む
☆エンジョイ・マーチ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年03月06日
早いものでボア・イヤ～(亥年)も残すところオンリー10マンス(10か月)を切って参りましたがIKAGAお過ごしでしょうか～～～✋ M-SPIRITのマーチ(3月)はこんな感じ～～～ 不～二 . . . 続きを読む
☆エンジョイ・フェブラリー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年02月16日
フェブラリーDAYS、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋💝 ボクサー時代はチョコメニーイートだったストロベリーSUZUKIです🍓🍫 イートしてもムーブしまくってたら(食べても動きまくっ . . . 続きを読む
