ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆ハッピーニュー・ボア(猪)イヤー☆ パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年01月03日
皆summer(皆様)、ハッピーニューイヤ～ン🎍🐗❤ ディス・イヤー(今年)も夜呂詩空お願いいたしマンモス(宜しくお願いいたします)🙇⤵️ イヤーラストからイヤースタート(年末年始)は～～ . . . 続きを読む
☆ドッグ・ラストDAY☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年12月28日
ドッグイヤーも残り4DAYS(4日)ですNE～🐶🐶🐶 M-SPIRITはtodayがドッグイヤーラスト営業DAYです⚡⚡⚡ 『なんかランしてる～～～～～🏃♀️⤴️⤴️⤴️』byﾀﾅﾁｭ～ . . . 続きを読む
☆ドッグ・ラストマンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年12月06日
ドッグ・イヤ～(戌年)もラストマンスですNE～～～🐶🐶🐶 WINTERでもアウターオンリー1、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ ママについてきたドーターちゃんが～～～💗💗💗 うち、まだ6才や . . . 続きを読む
