ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆お知らせ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年04月23日
いつもトレーニングお疲れ様です。24日(水)の営業時間は、12時～となります。留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡させていただきますので宜しくお願いいたします🙇⤵️ ♯大阪市西区パーソナルトレーニング♯大阪市 . . . 続きを読む
☆ボア・エイプリル☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年04月09日
M-SPIRITもNEWシーズンがスタートして、トレーニングにハートINしてますYO～～～～～❤❤❤💪⚡ オレ達～～～～～ アタイ達は～～～ 変な宗教ではないYO～～～😜❤❤❤❤❤☧ M- . . . 続きを読む
☆第一回メイクビラ～・トライアルセッション☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2019年04月02日
はやいものでボア・イヤ～ン(亥年)も残すところ９マンス(９カ月)をを切って参りましたが皆ＳＵＭＭＥＲ(皆様)ＩＫＡＧＡお過ごしでしょうか～～～✋🐗 はい、ジ・アザーデイ(先日)、行われたクビレ専門プログラム、第一回メイクビラ～トライアル・セッシ . . . 続きを読む
