ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆メイクビラ～イベントvol.3 in M-SPIRIT☆
2019年08月01日
早いもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ5マンス(5か月)となって参りましたが皆SUMMERいかがお過ごしでしょうか～～～✋🐗 リアル・SUMMER(真夏)だけに～🌴🌊 MスピのイベントもアツいYO～～～🔥🔥🔥 . . . 続きを読む
☆パワースポット☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2019年07月19日
ジュラーイ(7月)も後半にINしてレイニーシーズン(梅雨)ももうすぐフィニッシュですNE～～～👍☀ 最近パワースポットに興味SIN×2なサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ マイハウスからMスピまでの途中にあるサムハラ神社 . . . 続きを読む
☆ボア・summer☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年07月11日
ディス・イヤー(今年)も残すところ、ハーフイヤー(半年)となって参りましたがIKAGAお過ごしでshowか～✋ 外ランする時はタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ フッキンプルプルしてるYO💗💗💗 ホットペ . . . 続きを読む
