ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆お知らせ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年11月17日
いつもトレーニングお疲れ様です。18日(日)の営業は9時～14時までとなります。留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡させていただきますので宜しくお願いいたします🙇⤵️
☆ドッグ・オータム3☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年11月13日
さすがにノベンバーにINしてコールドになってきましたNE～ オータムシェイパーシリーズやで～～～✋ デニム、1サイズスモールになったYO❤❤❤👖byチームNovNoa テっちゃ～～～～～ん . . . 続きを読む
☆ドッグ・オンリー2マンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年11月02日
はやいものでドッグイヤー(戌年)も残すところ2マンス(2ヶ月)切りましたNE～～～🐶🐶🐶 ヤンヘアー(後ろ髪)をダメ出しされたサンダーSUZUKIです⚡⚡🦍 『ヤンヘア～はアカンYO～～～』byタイガーホールにINしnightタイガーチャイルド . . . 続きを読む
