ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆第二回メイクビラー開催in6.1 M-SPIRIT☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2019年05月21日
ボアイヤー(亥年)もMAY後半にINしてファーストSUMMER(初夏)全快、IKAGAお過ごしでしょうか～☀️ 第二回メイクビラーイベントのお知らせですYO💗💪💗 エイプリルに第一回が開催されて満員御礼大好評だったクビレ専門プログラム、『メイクビラー』)( . . . 続きを読む
☆目指せサイヤンボディ☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2019年05月10日
GWも過ぎていつも通りのライフに戻りましたがIKAGAお過ごしでしょうか～～～✋ 今M-SPIRITでは～～～～～ サイヤンTがアツいYO💗💗💗 イエローのサンダーカラーがイかしてる～～～ . . . 続きを読む
☆ボア・GW☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年04月28日
ボア・GW(亥年のゴールデンウィーク)、IKAGAお過ごしでしょうか～～～✋🐗 イ～～～ィィィ～ｯｯｯ！！！！！ ショッカーではないYO❤❤❤❤❤ ワーキンビジー期、フィニッシュしたけどＭ . . . 続きを読む
