ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆グッバイ・コロナ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2020年05月16日
緊急事態セセイセイ、ゆるくなってきてますNE～～～😔 アベノマスク、このタイミングで届いたYO～⤵️⤵️⤵️ はい、意味ない～～～😔👎 しかもファミリーがいる家より、Mスピに先届いた～～～👎👎👎 &nb . . . 続きを読む
☆営業再開についてのお知らせ☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2020年05月10日
M-SPIRITを御愛願いただきまして誠にありがとうございます。休業中はご迷惑をおかけし、大変申し訳ありませんでした。休業中、お電話、メール等でご連絡を沢山頂き、まだ時期尚早かもと思いましたが、慣れない自粛生活や環境で、コリや痛み、お体のお悩みの声を伺いまして、少しでも皆様のお力になればと縮小営業で . . . 続きを読む
☆お知らせ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2020年04月16日
いつもトレーニングお疲れ様です。18日(土)～、除菌&クリーンDAYにするため、予約をクローズさせていただきますので宜しくお願いいたします。電話に出られない場合、留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします🙇⤵️ &n . . . 続きを読む
