ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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施設紹介
☆フレンズ来襲☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2019年06月13日
JUNE(6月)IKAGAお過ごしでしょうか～✋ 外ランする時はオフコース(もちろん)タンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ ジ・アザーデイ(先日)、 カレッジ(大学)時代のBOXING部の同期、鎌ちゃんが、 . . . 続きを読む
☆第二回メイクビラ～トライアルセッション☆ パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年06月03日
ボア・イヤー(亥年)も残すところ7マンス（7か月）を切って参りましたがIKAGAお過ごしでしょうか～✋ 6.1サタデーに開催された第2回メイクビラ～体験会のレポ～～～)( 今回も第一回に続 . . . 続きを読む
☆M-SPIRIT 1st anniversary☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年05月27日
早いものでMay(5月)も後半、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋ ラストイヤー(去年)のジューン(6月)にスタートしたM-SPIRITも皆summerに支えられて1st anniversary(1周年)～～～⤴️💪⚡ &nb . . . 続きを読む
