ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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☆エンジョイ・フェブラリー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年02月16日
フェブラリーDAYS、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋💝 ボクサー時代はチョコメニーイートだったストロベリーSUZUKIです🍓🍫 イートしてもムーブしまくってたら(食べても動きまくっ . . . 続きを読む
☆3連ホリデー☆パーソナルトレーニング＆ボディメイク M-SPIRIT
2019年02月10日
世間は3連ホリデー、IKAGAお過ごしでしょうか～～～？？ オフコース3連ワーキン、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ ジ・アザーデイ（先日）、 &n . . . 続きを読む
☆ボア・フェブラリー☆パーソナルトレーニング&ボディメイクM-SPIRIT
2019年02月04日
早いものでボア・イヤーも残すところ11マンスを切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか～～～～🐗 はい、エブリイヤー、これユーてる～～～～～www   . . . 続きを読む
