ジムに通われる方の目的は運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、持久力アップ、姿勢改善、ストレス発散、、、と人によって違いますよね。
M-SPIRITのパーソナルトレーニングはそれぞれの体力レベルに合わせた、ニーズに応えるトレーニングです。
時にはキツい時もありますが、自分にチャレンジし、トレーニングを終えた時の達成感は自信に繋がり明日への力になります。
エンジョイトレーニングで今よりもレベルの高いボディ＆スピリット（身体と精神）を。
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施設紹介
☆マーチ・DAYS☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2020年03月10日
マウスイヤーはコールドさ(寒さ)もたいした事なくウォームですけど、皆様IKAGAお過ごしでshowか～～～🐭✋ Mスピはコロナの影響はノンノンですけど～～～⚡💪⚡ 会員summerからオフィスでの【コロハラ】トーク聞 . . . 続きを読む
☆コロナなんてボンバイエ（やっちまえ）☆
2020年03月02日
早いもので、マウスイヤ～ンも残すところオンリー10マンス（10か月だけ）となって参りましたが皆様IKAGAお過ごしでSHOWか～～～～～🐭💪⚡ 会員様各位 いつもM-SPIRITをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルス感染予防対策として、引 . . . 続きを読む
☆ミラクルな出来事☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2020年02月26日
もうすぐマーチですNE～～～🌸 トゥデイも変わらずレーザー炸裂、サンダーSUZUKIです⚡💪⚡ ジ・アザーデイ（先日）、エブリモーニン（毎朝）のルーティン、5キロランin松島パークからのウエスト区をランフィニッシュし . . . 続きを読む
