• ブログ
  • アクセス

四ツ橋駅から徒歩3分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

ブログ

☆エンジョイトレ風景☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月20日

セプテンバーも後半にINしてチョトずつ涼しくなってきましたNE~~~       ユーてもタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       ラストイヤー(去年)の全日本新人王1位でこないだインドネシア6位にWINした井岡弘樹ジムの . . . 続きを読む

☆オンラインシェイプアッパー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月12日

タイフ~ン直撃イヤー、IKAGAお過ごしでしょうか~~~✋         今回はレイトゥリー(最近)、人気炸裂のスピリット・オンラインシェイプアップの途中経過~~~)( 1マンスでウエイト(体重)-3.5キロ、体ファット(脂肪)率-2.7%~~~👍(^-^) . . . 続きを読む

☆ドッグ・オンリー4マンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月03日

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところオンリー4マンス(4カ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか~~~✋🐶         MADAMADAタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       . . . 続きを読む