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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆免疫パワーUPするには~~~☆M-SPIRIT
2021年05月28日

MAY(5月)ももうすぐfinish(終わり)、IKAGAお過ごしでshowか✋       今回は『コロナに負けない免疫力』をテーマに真面目に書くYO~😉💪⚡       最近エブリデイ(毎日)のように取り上げられてるのが『免疫』の話題。 . . . 続きを読む

☆カウ・ファーストサマー・シェイプアッパー☆M-SPIRIT
2021年05月17日

カウ・イヤー(丑年)は、やたらとレイニーブルーがメニーですNE~~~☔⤵️😔       はい、レイトゥリー(最近)のニュートリションダイエットの途中経過ドッキリ㊙️報告~~~⤴️👍 食事報告も完全ではなく(6割cry??しかできてない)トークしてると、自他共に認めるル . . . 続きを読む

☆モチベーションUPの為に☆M-SPIRIT
2021年05月14日

皆SUMMER(皆様)、モチベーションKEEPするにはIROIRO工夫されてるとシンクします😌       ローラはこんな事ユーてました🤘 LAではモーニングトレしてからワーキングする人がメニーメニー(とても多い)だとか、ジャパニーズでも増えてきましたよNE~~~🚶‍♀ . . . 続きを読む

☆カウ・MAY DAYS☆M-SPIRIT
2021年05月10日

GW明け、IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋       スプリント参戦プロジェクトの為に、ダッシュDAYをINし始めたけど、手応え微妙なサンダーSUZUKIです⚡🏃💨       チンニングしてないのに、肩甲骨周りのペインなんやろ?? . . . 続きを読む

☆カウ・GW☆M-SPIRIT
2021年05月02日

カウ・GW(丑年のゴールデンウィーク)IKAGAお過ごしでSHOWか✋       OSAKAに妖精増えてるみたいですけど、MADA近くにはいないサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       はい、todayは自粛疲れの会員summerがリン . . . 続きを読む