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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆トレーニング後はストレッチより○○☆M-SPIRIT
2021年06月25日

ジューン(6月)IKAGAお過ごしでshowか~~~✋       todayはグッドウェザー☀️⤴️       はい、今回はチョト真面目に『マッスルペイン(筋肉痛)軽減&筋疲労回復について』~~~     &nbsp . . . 続きを読む

☆カウ・ジューンDAYS☆M-SPIRIT
2021年06月23日

ジューン(6月)IKAGAお過ごしでshowか~~~✋☀       リアルにあと1マンスもレイニーシーズン続くんかな❔❔❔       緊急事態セセイセイ(宣言)開けて、Mスピにも少しずつ復活する会員summer増えてきたYO~~~⤴️⤴ . . . 続きを読む

☆カウ・ジューン☆M-SPIRIT
2021年06月10日

ジューンIKAGAお過ごしでSHOWか✋       レイニーシーズンINセイ(梅雨入り宣言)フライングってリアリー❓❓❓       そんなフライングあるって初めて知ったYO~~~😆😆😆       勇ちゃん . . . 続きを読む

☆シェイプUP成功する人は~~~☆M-SPIRIT
2021年06月05日

ロングレイニーシーズン(長い梅雨)IKAGAお過ごしでshowか☔✋       レイニー酷い時はモーニングラン(朝ラン)はストップして、アンブレラウォーキン(傘さして歩く)なサンダーSUZUKIです⛱️🚶‍♂️⚡       ここ何日かは . . . 続きを読む

☆体調グッド☆M-SPIRIT
2021年06月01日

はやいものでディスイヤー(今年)も残すところ7マンス(7ヵ月)を切りましたがIKAGAお過ごしでshowか✋       レイトゥリー(最近)は、クリーンな食事の影響か、体調グッドなサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       1月2月cry . . . 続きを読む