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四ツ橋駅から徒歩3分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

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☆お知らせ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年11月17日

いつもトレーニングお疲れ様です。18日(日)の営業は9時~14時までとなります。留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡させていただきますので宜しくお願いいたします🙇⤵️

☆ドッグ・オータム3☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年11月13日

さすがにノベンバーにINしてコールドになってきましたNE~         オータムシェイパーシリーズやで~~~✋ デニム、1サイズスモールになったYO❤❤❤👖byチームNovNoa         テっちゃ~~~~~ん . . . 続きを読む

☆ドッグ・オンリー2マンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年11月02日

はやいものでドッグイヤー(戌年)も残すところ2マンス(2ヶ月)切りましたNE~~~🐶🐶🐶         ヤンヘアー(後ろ髪)をダメ出しされたサンダーSUZUKIです⚡⚡🦍 『ヤンヘア~はアカンYO~~~』byタイガーホールにINしnightタイガーチャイルド . . . 続きを読む

☆オータムトレ風景2☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年10月24日

ドッグ・オータム(戌年の秋)IKAGAお過ごしでしょうか~🍁       ドーターの運動会がフィニッシュしてホッとワンブレス(一息)、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       ドーター、MADAMADA才能がオープンフラワー(開花)してな . . . 続きを読む

☆オータムトレ風景☆ パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年10月16日

早いものでドッグ・イヤ~ン(戌年)も3マンスを切って参りましたが皆SUMMER、(皆様)、IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋       トレ中はタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       クールに(涼しく)なってきまし . . . 続きを読む

☆☆☆オンラインシェイパー結果☆☆☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年10月08日

オータムINドッグイヤ~(戌年の秋)、IKAGAお過ごしでしょうか~~~🍁🍁🍁         INマッスル量UPマンス(筋量UP月間)、サンダーSUZUKIです💪         はい、第一回オンラインシェイプアッパー . . . 続きを読む

☆フィスト・フレンド2☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年10月01日

平成ラストのサマー、アマチュア時代のフィスト・フレンド(拳友)がライド(登場)してくれた話~~~         オレが負けた相手を軽く葬るガイ👊 最強近大のボクシング部主将、EXILE太郎からの~~~         . . . 続きを読む

☆エンジョイトレ風景☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月20日

セプテンバーも後半にINしてチョトずつ涼しくなってきましたNE~~~       ユーてもタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       ラストイヤー(去年)の全日本新人王1位でこないだインドネシア6位にWINした井岡弘樹ジムの . . . 続きを読む

☆オンラインシェイプアッパー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月12日

タイフ~ン直撃イヤー、IKAGAお過ごしでしょうか~~~✋         今回はレイトゥリー(最近)、人気炸裂のスピリット・オンラインシェイプアップの途中経過~~~)( 1マンスでウエイト(体重)-3.5キロ、体ファット(脂肪)率-2.7%~~~👍(^-^) . . . 続きを読む

☆ドッグ・オンリー4マンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月03日

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところオンリー4マンス(4カ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか~~~✋🐶         MADAMADAタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       . . . 続きを読む