いつもトレーニングお疲れ様です。10日(月)～12日(水)は夏期休暇の為予約をクローズします。留守番電話にメッセージを残していただくか、HPのお問い合わせ✉️をいただければ、折り返しご連絡させていただきますので宜しくお願いいたします🙇⤵️       #大阪市西区加圧ト . . . 続きを読む

いつもトレーニングお疲れ様です。6日(木)は、13時～の営業になります。留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡させていただきますので宜しくお願い致します。       #大阪市西区加圧トレーニング #大阪市西区パーソナルトレーニング#大阪市西区タイ古 . . . 続きを読む

レイニーシーズンやっとfinishしましたNE～～～😉💪⤴️☀️       あ、申し遅れました私、M-SPIRIT代表鈴木てつや改め🖐️ 『鈴木てくゆ』ですwww       良く見たら『ゆ』でもないけどwww     . . . 続きを読む

いつもトレーニングお疲れ様です。28(月)は除菌&クリーンDAYの為、予約をクローズします。留守番電話にメッセージを残していただければ、折り返しご連絡させていただきますので宜しくお願いいたします🙇⤵️       #大阪市西区加圧トレーニング#大阪市西区パーソナ . . . 続きを読む

土砂災害や河川氾濫など、見慣れた場所を危険な場所に変えてしまう豪雨、自然災害の恐怖を感じておられるのではないでしょうか。 甚大な被害を受けられた皆様へ心からお見舞い申し上げます。     2周年を迎えたM-SPIRITですが、リモートワークで家にいる時間が増え、体重体脂肪率の増加 . . . 続きを読む

アフターコロナ、IKAGAお過ごしでSHOWか～～～✋       オフコース、マスクONなのに、家出る時に100パーマスク忘れて取りにリターンするサンダーSUZUKIです😷www       第103回グッバイコロナ&～～～ Mス . . . 続きを読む

早いもので、ラット・イヤー（鼠年）も残すところオンリー・ハーフイヤ～ン（半年だけ）となって参りましたが、皆様IKAGAお過ごしでSHOWか～～～🐭✋       1回タンクトップ着たらもう袖なんてリ～ム～なサンダーSUZUKIです🎽     &nbs . . . 続きを読む

通信障害のお詫び 日頃より、M-SPIRITをご利用いただき、誠にありがとうございます。 リニューアルオープンにむけ準備をしておりましたM-SPIRITですが昨日通信障害が発生し、6月26日17時50分現在ようやく回復いたしました。 ホームページからのメール、また、電話が確認できない状態となり お急 . . . 続きを読む

レイニーシーズン(梅雨)、IKAGAお過ごしでshowか～☔😌       リルビッツレイニー(少しcryの雨)だったらオフコースランする(もちろん走る)、サンダーSUZUKIです😉💪⚡       レイトゥリーの(最近の)シェイプアッパー . . . 続きを読む

はやいもので、ラット・イヤー(ネズミ年)も残すところonly7マンス(7か月だけ)となって参りましたが、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋🐭       波乱の5マンスやったよNE～～～～～😔⤵️⤵️⤵️       ジューン(6月)は . . . 続きを読む