ブログ
☆OSAKAマラソンチャレンジ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年12月03日
ボア・イヤー(亥年)も残すところ1マンス(1か月)切りましたNE~~~(*^-^*) はい、こないだのサンデーのOSAKAマラソンレポ~~~(^ ^) サンデーモーニング、予約をクローズして御堂ストリート(御堂筋)に . . . 続きを読む
☆第102回パワーウォーキンレポ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年11月02日
はやいもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところオンリー2マンス(2か月だけ)を切って参りましたが皆様IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋🐗 申し遅れました私、モーニングラン中(朝走ってる時)、タンクトッパーを見かけて敗北感メニーのストロベリーSUZUKIで . . . 続きを読む
☆ホール・オブ・ザ・タイガー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年10月25日
ボア・オータム(亥年)の秋本番ですNE~~~🌰🍁🌾 オクトーバーで、モーニングラン中のタンクトップは断念したサンダーSUZUKIです🎽😜 ジ・アザーデイ(先日)、 タイガー・ . . . 続きを読む
☆第101回パワーウォーキングin M-SPIRIT☆
2019年10月01日
早いもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ、only3マンス(3ヵ月)となって参りましたが、皆summer、IKAGAお過ごしでshowか~~~✋🐗 この調子でイクと、ディッセンバー(12月)までタンクトップもアリエル、サンダーSUZUKIです⚡🎽 &nb . . . 続きを読む
☆ボア・セプテンバー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年09月08日
はやいもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ4マンスを切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか~~~✋ 申し遅れました私、オクトーバー(10月)まで余裕のタンクトップ予定、サンダーSUZUKIです🎽 . . . 続きを読む
☆メイクビラ~イベントvol.3 in M-SPIRIT☆
2019年08月01日
早いもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ5マンス(5か月)となって参りましたが皆SUMMERいかがお過ごしでしょうか~~~✋🐗 リアル・SUMMER(真夏)だけに~🌴🌊 MスピのイベントもアツいYO~~~🔥🔥🔥 . . . 続きを読む
☆パワースポット☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年07月19日
ジュラーイ(7月)も後半にINしてレイニーシーズン(梅雨)ももうすぐフィニッシュですNE~~~👍☀ 最近パワースポットに興味SIN×2なサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ マイハウスからMスピまでの途中にあるサムハラ神社 . . . 続きを読む
☆ボア・summer☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年07月11日
ディス・イヤー(今年)も残すところ、ハーフイヤー(半年)となって参りましたがIKAGAお過ごしでshowか~✋ 外ランする時はタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ フッキンプルプルしてるYO💗💗💗 ホットペ . . . 続きを読む
☆フレンズ来襲☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年06月13日
JUNE(6月)IKAGAお過ごしでしょうか~✋ 外ランする時はオフコース(もちろん)タンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ ジ・アザーデイ(先日)、 カレッジ(大学)時代のBOXING部の同期、鎌ちゃんが、 . . . 続きを読む
☆第二回メイクビラ~トライアルセッション☆ パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年06月03日
ボア・イヤー(亥年)も残すところ7マンス(7か月)を切って参りましたがIKAGAお過ごしでしょうか~✋ 6.1サタデーに開催された第2回メイクビラ~体験会のレポ~~~)( 今回も第一回に続 . . . 続きを読む