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四ツ橋駅から徒歩3分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆ラット・ディッセンバー☆M-SPIRIT

2020年12月15日

ラット・イヤー(鼠年)も、残すところオンリーハーフマンス(半月だけ)ですNE😌~~~🐭

 

 

 

やっとフリースの下のTシャツのアンダーも着るようになったサンダーSUZUKIです⚡💪😜

マッスル(筋肉)が熱を産むので、寒くないYO~~~✨💪🔥

栄養コンシェルジュ1つ星、finishしたYO☆

 

 

 

 

ボディメイクはトレーニングだけではなかなかチェンジしない(変わらない)😔

 

 

 

 

『何をイートするか(食べるか)』が一番重要なので、そのスペシャリストになるので夜呂詩空哀愁です😉💪⚡❤️

 

 

 

 

ではラット・イヤーラストハーフマンス(半月)、グッドシェイプでfinishしまsho~~~w😉💪⚡🐭

 

 

 

 

通勤、プライベーツで四ツ橋筋、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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