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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆カウ・エイプリルDAY☆M-SPIRIT

2021年04月18日

MADA近くにコロナ妖精の人聞かへんけどどこにおるん??

 

 

 

いつも通りのサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡

 

 

 

最近のニュートリションダイエットメソッド中の会員SUMMERの変化~~~✋

マッスル量が最初に比べて+900g、ファット量が-1.2㎏👍👍👍

体ファット率は-1.9%&内臓ファットREVELもダウン👍👍👍

基礎代謝もUPしてシェイプしやすいボディになってるよNE~~~⤴⤴⤴

 

 

 

基本のニュートリションダイエットメソッドは食事カウンセリングからの、週2トレーニング&食事報告の流れなんですけど、この会員SUMMERは週1筋トレで食事メソッドだけを受けられました🍚

 

 

 

食事もほぼエブリデイ、ダメ出しされながらもこの効果。しかも食事カウンセリングを受けて、まだ1WEEKです👍

 

 

 

あと1ヵ月と3WEEKSで、どれだけウエーブにライドONしていくか楽しみ😌

 

 

 

MATA報告しマンモス💪⚡❤️

 

 

 

イかすペライチできたYO~~~😉💪⚡❤️

OR読み込んでもらったら、お得な情報メニーメニー載ってる&、サンダーのオモシロメモリーフォトが見れるYO~~~⚡⚡⚡

 

 

 

YouTube、『MスピマッスルTV💪』も夜呂詩空哀愁です😉❤️

嵐のおかげで1万2000再生越えたにゃ~~~~~う🎉✨😆✨🎊⤴️⤴️⤴️

 

 

 

もっと荒らせ!!!www

 

 

 

通勤、プライベーツで四ツ橋筋、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

 

 

 

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