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四ツ橋駅から徒歩3分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

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☆IN SUMMER☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年08月12日

サマーバケーション、IKAGAお過ごしでshowか~✋☀         M-SPIRITはエンジョイ炸裂してルンルンです💪         このジェントルマンなお方は初めはタイ古式で来店されたけど~~~ トレーニングの . . . 続きを読む

☆NEWフェイス会員summer☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年08月08日

今回はNEWフェイス会員summerのご紹介~~~         この方は某グッド・シェイパー会員summerのご紹介の~~~ 全国からオファー殺到のキャリスマ~~~         エンジョイトレーニーの才能がオープ . . . 続きを読む

☆スリープ続出😪&盆ホリデーのお知らせ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年08月05日

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところ5マンス(5ヶ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか~~~(^-^)         エブリデイ(毎日)、バ~ヤ~のアツさですNE~💦💦💦       &nbsp . . . 続きを読む

☆タイ古式マッサ~ジ☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年08月01日

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところ5マンス(5ヶ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでshowか~~~🐶         はい、サンデー(日曜日)は約2マンス(2ヶ月)ブリのホリデー(休み)~~~🌊     &nb . . . 続きを読む

☆マジョカジ~~~byジャッキー☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年07月28日

はい、todayはついに~~~~~         インターネットレイディオ、『魔女の7つの果実🍎』、略してマジョカジ~~~~~byジャッキーの公開day~~~~~📻         カリスマパーソナリティーof香里園の . . . 続きを読む

☆グッバイ、ショルダーゴリゴリ☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年07月26日

デイデイ(日々)のワーク(仕事)&ストレスの関係でショルダーがゴリゴリ(肩凝りが酷い)が悩みの方はけっこうメニー(多い)なんですNE~~~(>_<)           このガイもショルダーがベリベリ(とてもとても)凝ってたのが悩 . . . 続きを読む

☆フィスト・フレンド☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年07月23日

ラスト・サタデー(先週土曜日)、23年ブリーフにフィスト・フレンド(拳友)と再会した話~~~~~👊         アマチュア時代の近畿カレッジ(大学)リーグ戦でWAR(戦って)して以来23年ブリーフの再会~~~~~ メモリートークがオープンフラワー(花咲いた . . . 続きを読む

☆続グッド・シェイパー☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年07月22日

グッド・シェイパー途中経過やで~~~~~✋         ジューン(6月)の測定で体ファット(脂肪)率25.7%からの~~~ ジュラーイ(7月)の測定では更にDOWNして23.8%~~~👍           . . . 続きを読む

☆エンジョイsummer~~~☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年07月20日

バ~ヤ~の暑さの中、久々に外ランしたサンダーSUZUKIです🏃☀         定番の6㎞コース、折り返し地点のパーク(公園)でマッスルアップしてからの帰りはウォークでリターンしたZE。。。(^-^;         . . . 続きを読む

☆クンピ??☆大阪市西区パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年07月17日

何の事かって??         こんな感じで TRXはイエロー&ブラックが多いけど🐯           うちのTRXは~~~~~ クンピやで~~~💟🌸🐽🌸💕       . . . 続きを読む