はやいもので、カウ・イヤー（丑年）も残り8マンス（8か月）切りましたNE～～～🐮✋       はい、自粛してたダイエッターも少しずつMスピに復活してきてくれてルンルンですけど、ボディの変化を見るために希望者の方にはIN BODYで『体組成』を測定しています🚹🚺 &nb . . . 続きを読む

はやいもので、カウ・イヤーも残すところ10ヵ月を切りましたNE～～～🐮💨💨       リアルに早杉～～～😆       コロナ禍でもマスクON&消毒徹底してトレーニング続けてた会員summerのハーフイヤー経過にゃ～～～う✨✨✨ . . . 続きを読む

レイニーシーズン(梅雨)、IKAGAお過ごしでshowか～☔😌       リルビッツレイニー(少しcryの雨)だったらオフコースランする(もちろん走る)、サンダーSUZUKIです😉💪⚡       レイトゥリーの(最近の)シェイプアッパー . . . 続きを読む

早いものでラットイヤーも3WEEKが杉ましたが皆様IKAGAお過ごしでしょうか～～～🐭💪⚡         フィジークワールドチャンプのパーソナルトレーニング受けてきたYO～💪⚡👑 オレりん、フェイススモールな方やのに、ビッグに見えるwww   &n . . . 続きを読む

早いもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ5マンス(5か月)となって参りましたが皆SUMMERいかがお過ごしでしょうか～～～✋🐗       リアル・SUMMER(真夏)だけに～🌴🌊       MスピのイベントもアツいYO～～～🔥🔥🔥 . . . 続きを読む

ディス・イヤー(今年)も残すところ、ハーフイヤー(半年)となって参りましたがIKAGAお過ごしでshowか～✋       外ランする時はタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       フッキンプルプルしてるYO💗💗💗 ホットペ . . . 続きを読む

ボア・イヤー(亥年)も残すところ7マンス（7か月）を切って参りましたがIKAGAお過ごしでしょうか～✋         6.1サタデーに開催された第2回メイクビラ～体験会のレポ～～～)(         今回も第一回に続 . . . 続きを読む

GWも過ぎていつも通りのライフに戻りましたがIKAGAお過ごしでしょうか～～～✋         今M-SPIRITでは～～～～～         サイヤンTがアツいYO💗💗💗 イエローのサンダーカラーがイかしてる～～～ . . . 続きを読む

M-SPIRITもNEWシーズンがスタートして、トレーニングにハートINしてますYO～～～～～❤❤❤💪⚡         オレ達～～～～～ アタイ達は～～～ 変な宗教ではないYO～～～😜❤❤❤❤❤☧         M- . . . 続きを読む

はやいものでボア・イヤ～ン(亥年)も残すところ９マンス(９カ月)をを切って参りましたが皆ＳＵＭＭＥＲ(皆様)ＩＫＡＧＡお過ごしでしょうか～～～✋🐗         はい、ジ・アザーデイ(先日)、行われたクビレ専門プログラム、第一回メイクビラ～トライアル・セッシ . . . 続きを読む