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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆○○になる悪習慣3選☆M-SPIRIT
2021年10月09日

カウ・オクトーバー(丑年の10月)IKAGAお過ごしでshowか~~~🐮🍁✋       NEXTイヤーのパフォーマンスUPの為にエブリモーニンダッシュheavenなサンダーです🏃‍♂️💨⚡       弱点を再確認したので、今は克服するメ . . . 続きを読む

☆カウ・イヤーも残り4マンス☆M-SPIRIT
2021年09月03日

セプテンバー(9月)になってリルビッツ(少し)暑さマシになってきたかな??🌞       Mスピに着いたら、皆最初にユー一言が『外アッつ~~~~~💦💦💦』やったけどなくなってきたし😔       あ、申し遅れました私、モーニングダッシュして . . . 続きを読む

☆盆ホリデーアフターシェイプアッパー☆M-SPIRIT
2021年08月19日

カウ・オーガスト(丑年の8月)のMスピも盆ホリデー明け~~~🐮🔥       レイニーブルーでダッシュが予定通りできなかったサンダー・オブ・ブルーです🌁☔🌁🏃💨       束の間のレスト(休養)になったと捉えよう😌💪⚡🔥   & . . . 続きを読む

☆盆ホリデー直前シェイプアッパー☆M-SPIRIT
2021年08月12日

カウ・オーガスト(丑年の8月)のMスピも盆ホリデー直前~~~🐮🔥       ダッシュパワーは変わらずE感じのサンダーです☀️⚡🏃💨       『一つの意識』、いや、『二つの意識かな』💪⚡🔥       レッ . . . 続きを読む

☆もうすぐ盆ホリデー&筋トレで二の腕は細くなります☆M-SPIRIT
2021年08月05日

カウ・オーガスト(丑年の8月)ももうすぐ盆ホリデー~~~🐮🔥       ダッシュパワーが仕上がってきた感アリ~のな、サンダーです☀️⚡🏃💨       『一つの意識』ができてるかどうかで全然パフォーマンスが違ってくるのを痛感してます😌 & . . . 続きを読む

☆40%オーバーからのシェイプUP☆M-SPIRIT
2021年04月05日

はやいもので、カウ・イヤー(丑年)も残り8マンス(8か月)切りましたNE~~~🐮✋       はい、自粛してたダイエッターも少しずつMスピに復活してきてくれてルンルンですけど、ボディの変化を見るために希望者の方にはIN BODYで『体組成』を測定しています🚹🚺 &nb . . . 続きを読む

☆カウ・マーチ☆M-SPIRIT
2021年03月04日

はやいもので、カウ・イヤーも残すところ10ヵ月を切りましたNE~~~🐮💨💨       リアルに早杉~~~😆       コロナ禍でもマスクON&消毒徹底してトレーニング続けてた会員summerのハーフイヤー経過にゃ~~~う✨✨✨ . . . 続きを読む

☆カウイヤー・グッドシェイパーレポ☆M-SPIRIT
2021年01月31日

はやいものでカウ・イヤー(丑年)も残すところオンリー11マンス(11か月だけ)となって参りましたがIKAGAお過ごしでSHOWか✋🐮       久々のグッド・シェイパーシリーズ~~~)( 4マンスとハーフ(4か月半)で、体ファット率(体脂肪率)-6.5%~~~⤴️⤴️ . . . 続きを読む

☆2020ジューン・DAYS☆
2020年06月16日

レイニーシーズン(梅雨)、IKAGAお過ごしでshowか~☔😌       リルビッツレイニー(少しcryの雨)だったらオフコースランする(もちろん走る)、サンダーSUZUKIです😉💪⚡       レイトゥリーの(最近の)シェイプアッパー . . . 続きを読む

☆ラットイヤー・グッドスタート☆
2020年01月21日

早いものでラットイヤーも3WEEKが杉ましたが皆様IKAGAお過ごしでしょうか~~~🐭💪⚡         フィジークワールドチャンプのパーソナルトレーニング受けてきたYO~💪⚡👑 オレりん、フェイススモールな方やのに、ビッグに見えるwww   &n . . . 続きを読む