フェブラリーDAYS、IKAGAお過ごしでshowか～～～✋💝         ボクサー時代はチョコメニーイートだったストロベリーSUZUKIです🍓🍫         イートしてもムーブしまくってたら(食べても動きまくっ . . . 続きを読む

早いものでボア・イヤーも残すところ11マンスを切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか～～～～🐗           はい、エブリイヤー、これユーてる～～～～～www         &nbsp . . . 続きを読む

皆summer(皆様)、ハッピーニューイヤ～ン🎍🐗❤         ディス・イヤー(今年)も夜呂詩空お願いいたしマンモス(宜しくお願いいたします)🙇⤵️         イヤーラストからイヤースタート(年末年始)は～～ . . . 続きを読む

ドッグ・イヤ～(戌年)もラストマンスですNE～～～🐶🐶🐶         WINTERでもアウターオンリー1、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡         ママについてきたドーターちゃんが～～～💗💗💗 うち、まだ6才や . . . 続きを読む

ドッグイヤー(戌年)も残すところオンリー1マンスですNE～(^-^;         レイトゥリー(最近)のトレ風景やで～～～         このジェントルマン(紳士)、ジュニアハイスクール時代に100メートル11秒台 . . . 続きを読む

さすがにノベンバーにINしてコールドになってきましたNE～         オータムシェイパーシリーズやで～～～✋ デニム、1サイズスモールになったYO❤❤❤👖byチームNovNoa         テっちゃ～～～～～ん . . . 続きを読む

早いものでドッグ・イヤ～ン(戌年)も3マンスを切って参りましたが皆SUMMER、(皆様)、IKAGAお過ごしでSHOWか～～～✋       トレ中はタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       クールに(涼しく)なってきまし . . . 続きを読む

オータムINドッグイヤ～(戌年の秋)、IKAGAお過ごしでしょうか～～～🍁🍁🍁         INマッスル量UPマンス(筋量UP月間)、サンダーSUZUKIです💪         はい、第一回オンラインシェイプアッパー . . . 続きを読む

タイフ～ン直撃イヤー、IKAGAお過ごしでしょうか～～～✋         今回はレイトゥリー(最近)、人気炸裂のスピリット・オンラインシェイプアップの途中経過～～～)( 1マンスでウエイト(体重)-3.5キロ、体ファット(脂肪)率-2.7%～～～👍(^-^) . . . 続きを読む

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところ5マンス(5ヶ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか～～～(^-^)         エブリデイ(毎日)、バ～ヤ～のアツさですNE～💦💦💦       &nbsp . . . 続きを読む