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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

トレーナー紹介

トレーナー 鈴木 哲哉

鈴木 哲哉
資格
  • NESTA(全米エクササイズ&トレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
  • 加圧トレーニングインストラクター
  • TRX STC 終了
  • JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト
  • 元A級プロボクサー
  • 栄養コンシェルジュ一つ星☆&二つ星☆☆
  • パーソナルトレーナー歴20年
    ボクサー時代の減量経験、コンテストに向けてのボディメイク経験、10,000人以上のトレーニングを見てきた経験を活かし、最適なメソッドを提供します。

アマチュアを含め、12年間のボクサー生活でハードなトレーニング、試合前の減量を経験。ボクサー時代とは違い、ただ体重を落とすだけでなく、筋肉を残し、脂肪を落としていくボディメイクには食事が大事である事を痛感し、自らの身体で証明するべく、ベストボディ大阪大会に出場。

メッセージ

こんにちは。サンダー鈴木です。
グランドファーザー(祖父)が一代で和菓子屋を築き、グランドマザー(祖母)が校長ティーチャー(先生)、ゴッドファーザー(偉大なる父)は若くして宅建主任者となり、バリバリの建売住宅の営業マン&工務店の社長。マミーは今も元気な専業マミー。
そんな大人を見ながら育った私のBOY(少年)時代は。。。
ファーザーの幼いころのドリーム(夢)が、モンキー(猿)を飼う事(どんな夢やねんwww🐒)
全盛期には、モンキー(猿)5匹、ドッグ(犬)2匹(ドーベルマン&ミニチュアピンシャー)、キャット(猫)2匹(アメリカンショートヘア)、ラビット(ウサギ)1羽??etc🐒🐕🐈🐇
メモリー(記憶)にあるだけでもこれCRYはいました。
世話をしていたのはオフコース(もちろん)マミーで、まぁ世話好きだから余裕シャクシャクで数々のペット達を手なずけてました。
ファーザーはモンキーに酒を飲ませて酔っぱらわせて爆笑したり(故郷の中央アフリカからJAPANに来なければ経験できなかったでSHOW)、不動産屋は平日休みなので、朝から飲んで酔っ払いながらドーベルマンを散歩して学校に連れてきたりwwwマンガみたいなジュニアハイスクール(中学)時代を過ごしました😆

私はスプリンター🏃‍♂️(短距離の選手)で、三島地区(茨木、高槻、摂津、吹田、島本町)の大会記録を作った事もあり、ハイスクール(高校)も名門の大阪高校に。マイルリレーで近畿3位までいき、カレッジ(大学)も陸上でとシンクして(考えて)いましたが、インターハイ予選前にケガをして走れなくなり、陸上での進学を断念。。。

小学校の頃に習っていた空手(顔面パンチありの大会で優勝経験あり)と陸上で鍛えた基礎体力があれば、通用する自信があったBOXINGの世界へのチャレンジがスタートする事に🥊大学1年、19歳の時でした。

紆余曲折ありましたが、A級ボクサーになって興行のメインを張ったり、後の世界チャンプと聖地後楽園で戦ったり。。。

このBOXER時代の経験は、今もなお私のハートの片隅に、スピリット(魂)として静かにバーニングして(燃えて)います🔥

BOXING引退後は就職し、物流業界、営業の世界と社会人ならではの厳しさも経験しました。
そんなある日、『加圧トレーナー募集』の求人を見て、ボクサー時代のスポーツインストラクターのバイト時代のやりがいがリメンバー(想い出され)、この業界へカムバック。そこから資格取得に励み、いくつかのスタジオで飛躍的に集客を伸ばしてきました。
が、ただレッスンだけをこなすビジーな日々が数年続き、メンタルは疲弊していました(2年連続年間3000セッション以上)。

自分の理想とするGYMを作ろうと思ったのはこの頃から。ハートのメンテナンスがはかれてこそ心身の健康を保てるのだと、メンタルの重要性を強く感じるようになりました。

トレーニングで鍛えるだけではなく、疲れていたり、調子の乗らない時はケアする必要がある。そう考え、スピリット&ボディを『タイ古式マッサージ』でメンテナンスできるGYM、M-SPIRITを立ち上げました。今から3年前の事です。

今、世の中はコロナ禍で、在宅勤務、テレワークが増え、身体、心の不調を訴える方、筋力が衰える方、ストレスを溜めている方が増えています。

一言で『太ったから痩せたい』という方は多いと思うのですが、大切なのは『メンタルヘルス(心の健康)』だと思うのです。

ストレスを発散しながら体重を落とすだけではなく、筋肉をつけながら脂肪量を減らす『ボディメイク』、体脂肪率を落として、体重にとらわれずにスタイルUP&リフレッシュ。そしてSPIRITが輝いている事。これが理想だと考えます。

トレーニングでシェイプUP&免疫力UP&ストレス発散、タイ古式マッサージでBODY&SPIRITを癒されたいという方、ZEHIお越し下さいMASE×∞(*^-^*)

BestBody
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