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☆エンジョイトレ風景☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月20日

セプテンバーも後半にINしてチョトずつ涼しくなってきましたNE~~~ ユーてもタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ ラストイヤー(去年)の全日本新人王1位でこないだインドネシア6位にWINした井岡弘樹ジムの . . . 続きを読む
☆オンラインシェイプアッパー☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月12日

タイフ~ン直撃イヤー、IKAGAお過ごしでしょうか~~~✋ 今回はレイトゥリー(最近)、人気炸裂のスピリット・オンラインシェイプアップの途中経過~~~)( 1マンスでウエイト(体重)-3.5キロ、体ファット(脂肪)率-2.7%~~~👍(^-^)チョトわかりに . . . 続きを読む
☆ドッグ・オンリー4マンス☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2018年09月03日

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところオンリー4マンス(4カ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか~~~✋🐶 MADAMADAタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡ yester . . . 続きを読む
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