セプテンバーも後半にINしてチョトずつ涼しくなってきましたNE～～～       ユーてもタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       ラストイヤー(去年)の全日本新人王1位でこないだインドネシア6位にWINした井岡弘樹ジムの . . . 続きを読む

タイフ～ン直撃イヤー、IKAGAお過ごしでしょうか～～～✋       今回はレイトゥリー(最近)、人気炸裂のスピリット・オンラインシェイプアップの途中経過～～～)( 1マンスでウエイト(体重)-3.5キロ、体ファット(脂肪)率-2.7%～～～👍(^-^)チョトわかりに . . . 続きを読む

早いものでドッグ・イヤー(戌年)も残すところオンリー4マンス(4カ月)を切って参りましたが皆summerいかがお過ごしでしょうか～～～✋🐶       MADAMADAタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       yester . . . 続きを読む