シェイプUP(痩せる)為のトレーニングはしんどそう&ツラそう&ダイジョーブかな？？ハードそうでついていけるか心配だしとうしよう。。。       いろいろシンクする(考える)と思いますが、IKAGAお過ごしでしょうか✋😌     &n . . . 続きを読む

ゴーホームして(帰って)、ディナーイートして(食事して)、YouTubeウォッチンして(YouTube見て)、バスインして(お風呂入って)、sleepする(寝る)。。。       ビジーで(忙しくて)、このルーティンのリピテーション(繰り返し)の方もメニー(多い)でs . . . 続きを読む

セプテンバー(9月)になって、涼しくなってきましたNE～～～😌       ユーても30℃オーバーやけど💦💦       第101回『ユー、ウエスト58センチメンタルのテニススコート穿けルンルン？？』イベンツもE感じに盛り上がってるYO～～ . . . 続きを読む