MAY(5月)ももうすぐfinish(終わり)、IKAGAお過ごしでshowか✋       今回は『コロナに負けない免疫力』をテーマに真面目に書くYO～😉💪⚡       最近エブリデイ(毎日)のように取り上げられてるのが『免疫』の話題。 . . . 続きを読む

カウ・イヤー(丑年)は、やたらとレイニーブルーがメニーですNE～～～☔⤵️😔       はい、レイトゥリー(最近)のニュートリションダイエットの途中経過ドッキリ㊙️報告～～～⤴️👍 食事報告も完全ではなく(6割cry？？しかできてない)トークしてると、自他共に認めるル . . . 続きを読む

皆SUMMER（皆様）、モチベーションKEEPするにはIROIRO工夫されてるとシンクします😌       ローラはこんな事ユーてました🤘 LAではモーニングトレしてからワーキングする人がメニーメニー（とても多い）だとか、ジャパニーズでも増えてきましたよNE～～～🚶‍♀ . . . 続きを読む

GW明け、IKAGAお過ごしでSHOWか～～～✋       スプリント参戦プロジェクトの為に、ダッシュDAYをINし始めたけど、手応え微妙なサンダーSUZUKIです⚡🏃💨       チンニングしてないのに、肩甲骨周りのペインなんやろ？？ . . . 続きを読む

カウ・GW（丑年のゴールデンウィーク）IKAGAお過ごしでSHOWか✋       OSAKAに妖精増えてるみたいですけど、MADA近くにはいないサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       はい、todayは自粛疲れの会員summerがリン . . . 続きを読む