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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆デスクワークの弊害について3☆M-SPIRIT
2022年04月25日

タイガーエイプイル(寅年の4月)も残すところ5DAYS~~~🐯       モーニングダッシュの練習法をリルビッツ(少し)チェンジ中のサンダーです⚡🏃💨       はい、前々前回から続く『デスクワークの弊害について』今回でラスト~~~🖥️ . . . 続きを読む

☆デスクワークの弊害について2☆M-SPIRIT
2022年04月16日

タイガーエイプリル(寅年の4月)も中盤、IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋🌸🐯       はい、前々回から続く『デスクワークの弊害』シリーズ~~~🖥️📞       デスクワークを長時間続けると腰に負担がかかり、『第二のタバコ🚬』と言 . . . 続きを読む

☆2022サンダーチャレンジ第一戦☆M-SPIRIT
2022年04月11日

はい、4.10の2022年の第一回サンダーチャレンジの結果報告~~~🏃⚡💨       ラストイヤー(去年)の30年ブリの復帰戦は準備期間3ヵ月、今回はそれから続けて練習をこなし、冬季もグランドダッシュをルーティンにしてきたので、去年の12秒86(追い風1.5m)を切れ . . . 続きを読む

☆デスクワークの弊害について☆M-SPIRIT
2022年04月01日

はやいものでタイガーイヤー(寅年)も残すところ9マンス(9ヶ月)を切りましたがIKAGAお過ごしでshowか✋🐯       スプリント復帰第2戦が決まったサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       100m11秒台チャレンジの事だYO🏃‍ . . . 続きを読む