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☆第101回M-SPIRITスポーツフェスティバル☆M-SPIRIT
2020年10月26日
はやいものでラット・オクトーバー(🐭年の10月)もディスweek(今週)でfinish(終わり)ですNE~~~😌
M-SPIRITで平均週1トレしてるけど、プライベーツでは運動不足って会員summerの為に~~~
yesterday、第101回M-SPIRITスポーツフェスティバル開催したYO~~~💪🏃♀️🏃♂️💨
グッド・ウェザー(E天気)に恵まれたYO☀️⤴️❤️
男女混合ハチャメチャランバトルしたYO❤️🏃♀️🏃♂️
バトンパスしてこっからの~~~~~
ぴゃ~~~~~~~🏃♂️💨💨💨
日頃のトレーニングの大切さがわかったYO~😉💪⚡
週一トレーニングしてたら、筋力UPできる&走れるようになるけど、してなかったら衰えていくだけだYO~~~😱
さぁ、フューチャー(未来)に向かってトレーニングしまSHOW💗💗💗
通勤、プライベーツで四ツ橋筋、長堀通り沿いをよく通る皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~
新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡
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