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☆ラット・ディッセンバー☆M-SPIRIT
2020年12月15日
ラット・イヤー(鼠年)も、残すところオンリーハーフマンス(半月だけ)ですNE😌~~~🐭
やっとフリースの下のTシャツのアンダーも着るようになったサンダーSUZUKIです⚡💪😜
マッスル(筋肉)が熱を産むので、寒くないYO~~~✨💪🔥
栄養コンシェルジュ1つ星、finishしたYO☆
ボディメイクはトレーニングだけではなかなかチェンジしない(変わらない)😔
『何をイートするか(食べるか)』が一番重要なので、そのスペシャリストになるので夜呂詩空哀愁です😉💪⚡❤️
ではラット・イヤーラストハーフマンス(半月)、グッドシェイプでfinishしまsho~~~w😉💪⚡🐭
通勤、プライベーツで四ツ橋筋、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~
新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡
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