MADA近くにコロナ妖精の人聞かへんけどどこにおるん？？

 

 

 

いつも通りのサンダーSUZUKIです⚡⚡⚡

 

 

 

最近のニュートリションダイエットメソッド中の会員SUMMERの変化～～～✋

マッスル量が最初に比べて+900g、ファット量が－1.2㎏👍👍👍

体ファット率は－1.9％＆内臓ファットREVELもダウン👍👍👍

基礎代謝もUPしてシェイプしやすいボディになってるよNE～～～⤴⤴⤴

 

 

 

基本のニュートリションダイエットメソッドは食事カウンセリングからの、週2トレーニング＆食事報告の流れなんですけど、この会員SUMMERは週1筋トレで食事メソッドだけを受けられました🍚

 

 

 

食事もほぼエブリデイ、ダメ出しされながらもこの効果。しかも食事カウンセリングを受けて、まだ1WEEKです👍

 

 

 

あと1ヵ月と3WEEKSで、どれだけウエーブにライドONしていくか楽しみ😌

 

 

 

MATA報告しマンモス💪⚡❤️

 

 

 

YouTube、『サンダーSUZUKIのアブローラーチャレンジTV』も夜呂詩空～💪⚡❤️

嵐のおかげで1万2000再生越えたにゃ～～～～～う🎉✨😆✨🎊⤴️⤴️⤴️

 

 

 

もっと荒れろ～～～www

 

 

 

通勤、プライベーツで四ツ橋筋、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク　M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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