カウ・ノベンバー(丑年の11月)ももう後半～～～🐮✋

 

 

 

ちょうど24イヤーズアゴー（24年前）の今日、プロボクサーとしてデビューしたサンダーSUZUKIです🥊⚡

 

 

 

井岡弘樹vsペノイ・モンテホ戦の前座4回戦でWARして（戦って）4回判定WINしたメモリーDAY😌✨

 

 

 

はい、レイトゥリー（最近）の出来事シリーズ～～～

なななな～～～🎵

なななな～～🎵🎵

なななな～～～🎵🎵🎵

『なな』何人おんねんっっっwww❕❕❕❕❕爆笑

トレーナーの仕事してまぁまぁ長いけど、こんなん初めて～～～😄

 

 

 

ミッドナイトの同じ時間に19個の1つ☆テロwww

 

 

 

どんだけヒマやねんwww

 

 

 

こんな時間があるのなら、ダイエットorシェイプUPに繋がるポジティブな事をして☆いものです💪

 

 

 

誰も良い気はしない、空しさしか残らない出来事の話でした～

 

 

 

レイディでもトレーニングすればこんなんできるかも💪⚡🔥

ミラクル💪⚡❤️

 

 

 

最近はホットペッパーのクーポンでの体験が増えてて、『タイ古式』と組み合わせたクーポンが人気です🇹🇭

パーソナルトレーニングアンドボディメイクエムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

やっぱり、緊急事態宣言明けのワークで疲れが出てきてるんかなと思います😌

 

 

 

IROIROあって疲れてる＆ボディが緩んでる方、思い切ってムーブ＆リフレッシュしてみませんか😉💪⚡

 

 

 

2021年も残り2マンス(2ヶ月)切ってますけど、もし「また今年もダイエットアカンかった・・・・」と思ってるなら～～～

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO～～～✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします（考え方、気の持ちようも変わる＆ハートチェンジできます←ここが一番大事）👍✨

 

 

 

年末に近づくと色んなイベントも増えてくると思いますので、なんとか今のうちからピリッと気合いINしていきまshow⤴️⤴️⤴️

 

 

 

年末年始に毎年言ってる『食べ過ぎ&飲み過ぎた』ってのを今年こそSTOPしたい方は、『ニュートリションダイエット』オススメします😉👍

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、そろそろ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

各種キャンペーンもやってるので、ZEHI一度体験にお越し下さいMASE😉💪⚡

 

 

 

ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉❤️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO～～～

 

 

 

YouTube、『MスピマッスルTV💪』も夜呂詩空哀愁です💪⚡😉

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク　M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

 

 

 

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