カウ・イヤー（丑年）もあと5DAYS～～～🐮✋

 

 

 

ディスイヤー(今年)はIROIROあったとユーより、終盤までほぼコロナ禍で今は少し落ち着いた感じかな❔❔

イヤーラストドリンクパーティinMスピしたYO～🍻

 

 

 

サタデーnightのビジーな中、集まっていただいた皆summer、アリガトゴザイマシタ🙇⤵️

 

 

 

僕がトイレに行ってる隙にM税理士がお約束の『なんちゃってチンニング』&『オレ昔は悪かったんやでトーク』をしたようで申し訳sorryです😂😂😂

 

 

 

はい、ディス・イヤー(今年)はMスピは29日までなので、納得のシェイプボディでトレーニング納めしていただければと思います(1月4日～スタート)💪⚡🔥🐮

 

 

 

最近はホットペッパーでの体験が増えてて、『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー＆、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭

パーソナルトレーニングアンドボディメイクエムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

IROIROあって疲れてる＆ボディが緩んでる方、思い切ってムーブ＆リフレッシュしてみませんか😉💪⚡

 

 

 

2021年も残り1week切ってますけど、もし「また今年もダイエットアカンかった・・・・」と思ってるなら～～～

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉（食事カウンセリングのみも可）

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO～～～✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします（考え方、気の持ちようも変わる＆ハートチェンジできます←ここが一番大事）👍✨

 

 

 

年末年始に毎年言ってる『食べ過ぎ&飲み過ぎた』ってのを今年こそSTOPしてハイブリッドボディで過ごしたい方は、『ニュートリションダイエット』そして、今からトレーニングを始める事をオススメします😉👍

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

トレーニングをする（運動を始める）と

・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる＆
・姿勢が改善されて血行も良くなる＆
・集中力が持続し思考もクリアになる＆
・代謝が良くなって痩せやすくなる＆
・自信が持てるようになる＆
・人との出会いが増える

ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️

 

 

 

まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO～～～💪⚡🔥

 

 

 

M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪』⚡🔥

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク　M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

 

 

 

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