タイガーイヤー（寅年）も残すところ残り11か月を切って参りましたがIKAGAお過ごしでshowか～～～（もう6日経ってるけど）✋🐯

 

 

 

ついこないだ同じ事言ったと思ったらもう1年経っててビックリモッコリなサンダーです⚡😋

 

 

 

皆SUMMER(皆様）はイヤースタートどんな感じですか？？😌

 

 

 

せ～の❕

ぴゃーーーーー❕❕❕www

必殺ジャンピングスクワットでパンツが1サイズスモールになった会員summerです💪⚡🔥

 

 

 

アチキも

負けへんYO～～～～～💪⚡🍑

オミクロンかなんか知らんけど、Mスピでは皆summerグッド・スタート切ってます💪⚡🐯

 

 

 

レイトゥリー(最近)は、コロナ禍でのオンライン授業により、肩コリ&首コリ、目疲れに悩んでる学生が増えてます😆

 

 

 

って事でマンボウタイ古式キャンペーン始めました🇹🇭

 

 

 

1人で来てもマミーとトゥキャザーでも🆗なので癒されにお越し下さいMASE🇹🇭

 

 

 

最近はメディアでもこんな感じに言ってくれる専門家の人が増えてきました👍

MADA自粛し杉てる方はSOROSORO洗脳から覚めて、落ち着いてこれからの事を冷静に考え、流されず自分で判断して前見て上見て行きまshow⤴️💪⚡😉

 

 

 

皆summerもニューイヤー心機一転、今年やりたい事、ボディメイクの目標を決めてグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥

 

 

 

最近はホットペッパーでの体験が増えてて、『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー＆、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭

パーソナルトレーニングアンドボディメイクエムスピリット(M-SPIRIT)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

ニューイヤー、まだ動き出してなくてボディ&スピリットが緩んでる方、思い切ってムーブ＆リフレッシュ始めてみませんか😉💪⚡

 

 

 

2022年もスタートしたばっかり、もし「今年はダイエット始めよう」と思ってるなら💪

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉（食事カウンセリングのみも可）

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO～～～✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします（考え方、気の持ちようも変わる＆ハートチェンジできます←ここが一番大事）👍✨

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

トレーニングをする（運動を始める）と

・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる＆
・姿勢が改善されて血行も良くなる＆
・集中力が持続し思考もクリアになる＆
・代謝が良くなって痩せやすくなる＆
・自信が持てるようになる＆
・人との出会いが増える

ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️

 

 

 

まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO～～～💪⚡🔥

 

 

 

M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪』⚡🔥

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡

 

 

 

ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉❤️

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer！ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら～～～～～

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、パーソナルトレーニング&ボディメイク　M-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

 

 

 

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