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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆拳のメモリーズ☆M-SPIRIT

2022年03月01日

はやいものでタイガーイヤーも(寅年)もマーチ(3月)~~~🐯🎎

 

 

 

愛しさと切なさと心強さと優しさと甘酸っぱさを想い出したストロベリーSUZUKIです🍓

 

 

 

ジ・アザーデイ(先日)、SNSでボクサー時代のパイセン(先輩)のこの投稿を見た時🥊⚡

赤井英和先輩、井岡弘樹先輩を生んだ名門、グリーンツダボクシングジムが天下茶屋にあった時代

 

 

 

メモリーが甦り思わず当時の自分の想いを

ビルの階段を上がった2階にジムはあった

東洋チャンプになった彼でも憂鬱だったって事は

強い弱い関係なく、あの時の想いは

みんな同じだったのだと引退して16年経った今初めて気づいた

 

 

 

プロでそこそこキャリアのある自分達でさえ、そう思っていたのだから、アマチュアの練習生、入門を考える若者達があの階段を上る勇気は相当なものだったのではないかと今になって想う(当時は考えた事もなかった)

 

 

 

何が言いたいのかというと

 

 

 

子供の頃からスポーツに慣れ親しみ、中学、高校、大学と当たり前のように体育会系で育ってきた自分みたいな人間でも、ジムに行く前は憂鬱になっていたという事は

 

 

 

子供の頃から運動経験がない方達がスポーツクラブ、ましてやパーソナルジムに体験、入会しようとするのは思うよりもけっこう高いハードルなのではないのだろうか

 

 

 

そういった方達の不安を少しでも取り除けたら良いなと考えた💡

 

 

 

Mスピではいつでも見学自由にしてます🤳1人が不安なら、友達同士で来てもオフコース、ビッグウェルカム(もちろん大歓迎)👍

 

 

 

というのはハードルが下がりますか??今回はこれが思い浮かびました(会員さんにも意見を聞いたら同じ事言ってくれました)😅

 

 

 

パーソナルジムなので、基本ジム内にはサンダーSUZUKIと会員さんが1人、連続で予約がある時に少しの時間2人おられるだけです(予約がない時はオンリーロンリーサンダーです笑)👨👩そして、40代の女性が一番多いかなと思ってたのですが、問診票を集計してみたら意外と30代の女性も多かった😃アラフォ&アラサーレイディが集まるジムM-SPIRIT(オフコース、若いと10代、70代の方もおられます)💪⚡❤️

 

 

 

ひと通り、設備やシステムの説明をさせていただき、ご質問があればお答えしますので、『希望とやる気とほんの少しの心強さ(愛しさと切なさはいりません)』をお持ちの上、一度見学or無料カウンセリングにお越しいただければと思います😌

 

 

 

『トレーナーがチョッとコワそう。。』とか『厳しそうだし自分なんて入っても良いのかな。。』なんてもし思われてる方がおられるなら(実際コワそうと思われてた事あり笑)、『HP、ブログで見たパツキンの人に会いに行く』って感じでお越しいただければ嬉しいです👱‍♂️⚡

 

 

 

行く前はリルビッツブルー(少し憂鬱)になりますが、トレーニングをfinishした後は爽快感、達成感、自己肯定感が味わえる&ストレス発散ができますYO~😉

お会いできるのを楽しみにしてルンルンです😌⤴️💪⚡

 

 

 

前々々回から続くイかしてるダイエッターさんの勢いがノンストップ✨💪⤴️

 

 

通算2ヵ月半でマッスル(筋)量+1.7kg、ファット(脂肪)量-2.7kg、体ファット率-4.6%💪⚡🔥❤️⤴️

 

 

 

今回はさすがに、ドリンクパーティの翌日で体調も万全ではなく数値も期待していなかったのに、タンパク質を意識して摂取したとの事で筋量で体重が増え、体脂肪率が下がる結果に本人もサンダーもサプライズ😲⤴️⤴️⤴️

 

 

 

今までの月8回よりもっと来たいとの事で、Mスピのサブスクメンバー第一号になりました💪

Mスピ、サブスクリプション始めました💪😃⚡🔥

 

 

 

月¥48,000-で通い放題のこのコース、11回来れれば一番おトクになるプライス(タイ古式でエブリデイはダメです)

 

 

予約枠の関係上、3名限定(1人決まったからあと2人)募集~~~😉💪⚡❤️

 

 

 

あと2名すぐ決まるかもなので、決断したらお早めに連絡下さいMASE😉👍

 

 

 

MADAタイガーイヤーも残り9ヵ月チョイあります🐯心機一転、ボディメイクの目標を決めてグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥

 

 

 

最近はホットペッパーでの体験が増えてて、『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー&、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭

エムスピリット(M-SPIRIT)|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

ニューイヤー、何か始めようと思っていたものの、まだ動き出してなくてボディ&スピリットが緩んでる方、思い切ってムーブ&リフレッシュ始めてみませんか😉💪⚡

 

 

 

「今年はダイエット始めよかな」と思ってるなら💪

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉(食事カウンセリングのみも可)

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO~~~✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします(考え方、気の持ちようも変わる&ハートチェンジできます←ここが一番大事)👍✨

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

トレーニングをする(運動を始める)と

・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる&
・姿勢が改善されて血行も良くなる&
・集中力が持続し思考もクリアになる&
・代謝が良くなって痩せやすくなる&
・自信が持てるようになる&
・人との出会いが増える

ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️

 

 

 

まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO~~~💪⚡🔥

 

 

 

M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪』⚡🔥

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡

 

 

 

ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉❤️

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、KAATSU&リラクゼーションM-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪☺⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

 

 

 

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