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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆レイニーシーズンに右ストレート👊☆M-SPIRIT

2022年06月15日

タイガージューン(寅年の6月)もレイニーシーズンにIN~~~🐯☔

 

 

 

ディスイヤ~ン(今年)は梅雨関係ないとこでメニーコールド(いっぱい降る)してるから、早くフィニッシュする事を願うYO~~~😵💦🌴

 

 

 

あ、申し遅れました私、2つ前のblogに書いたSNSの件に、複数の会員summerが共感してくれてホッとワンブレス(一息)のサンダーです⚡💪⚡

 

 

 

どの職場にも一人はいるらしく、今の時代も、『リア充』とユーのは死語ではないSOです😂😂😂

 

 

 

Mスピには~~~

ベストボディに出てる方も来られてルンルンです✨💪⚡💗

 

 

 

ショルダーとヒップがやっぱり一味も二味も違います🍈🍑

 

 

 

からの~~~

アルコールのコントロールが課題とわかってはいながら、なかなか数値がチェンジしなかったジェントルメン、E~感じにコントロール&栄養摂取できるようになってきました⤴👍😉

 

 

 

『ここに気を付けたらボディチェンジできる💪』とユーのがわかっていただけてるので、これからシェイプを加速されるでshow💪⚡🔥

サイヤン&タイガー&ドラゴンが、Mスピを守ってくれてルンルンです🐯🐲💪⚡✨

 

 

 

迷うと書いて『迷言』出たYO~😉💪⚡💗

 

 

 

『アチキが一番キツいトレーニングはあの、ブ、ブ、、、』

『ブラジリアン・スクワット🇧🇷💗』(正解はブルガリアン・スクワットで、これはブラジリアン・キックしてるつもり)

 

 

 

サンダー 『ユー、ブラジル人&ブルガリア人&グラウベ・フェイトーザに怒られるYO~~~🇧🇬😄』

 

 

 

セイした(言った)本人、爆笑してましたwww

 

 

 

はい、少しずつではありますが、ようやくマスクを外す人も出てきた世の中、M-SPIRITはJUNE(6月)で4イヤーズanniversary(4周年記念)を無事に迎える事ができました🎉🎉🎉🎉

 

 

 

初めはグッド・スタートで完全にウェーブ(波)にライド(乗る)してたのですが、半分2イヤーズはMASAKAのコロナ禍になり、いくつかの周りのGYMはグッバイしていきました😔

 

 

 

ハートストロングな(心強い)皆様の協力もあり、顔ブレもガラリとチェンジし(オフコース、変わらず続けて下さっているイかすバーメンSUMMERもおられます👍)、MスピはE感じに勢いを取り戻しつつあります💪⚡⤴️

 

 

 

元の世の中に戻る事はなくても、近々久々のドリンクティーパー(飲み会)も企画中なので、MATA愉快なバーメンsummer(メンバー様)とエンジョイドリンクできればなとシンクしてます(思ってます)🍻✨✨✨

 

 

 

今は10回チケット¥55,000-→¥49,000-のアニバーサリープライスになってるので、まとめ買いされる方、新しくトレーニングスタートされる方はオトクなのでZEHI😉💪❤️

 

 

 

薄着になるサマーに向けて、体験のオファーも増えてきました🌊💪⚡🔥

こちらの方は、いくつかのGYMに体験に行かれ冷静に考えられた結果、Mスピを選んでいただけました👍⤴️⤴️

 

 

 

こういった連絡をいただけた時は、リアル嬉し涙ポロリです😢⤴️❤️

 

 

 

Mスピではベイビーorチャイルドトゥギャザー(赤ちゃん、子供連れ)でのトレーニングもOK👶👦👧

ぴゃーーーーーーーーーーーーーーー❤️❤️❤️❤️❤️

 

 

 

&、Mスピではいつでも見学自由にしてます🤳1人が不安なら、友達同士で来てもオフコース、ビッグウェルカム(もちろん大歓迎)👍

 

 

 

パーソナルジムなので、基本ジム内にはサンダーSUZUKIと会員さんが1人、連続で予約がある時に少しの時間2人おられるだけです(予約がない時はオンリーロンリーサンダーです笑)👨👩そして、40代の女性が一番多いかなと思ってたのですが、問診票を集計してみたら30代の女性も多かった😃アラフォ&アラサーレイディが集まるジムM-SPIRIT(オフコース、若いと10代、70代の方もおられます)💪⚡💗

 

 

 

ひと通り、設備やシステムの説明をさせていただき、ご質問があればお答えしますので、『希望とやる気とほんの少しの心強さ(愛しさと切なさはいりません)』をお持ちの上、一度見学or無料カウンセリングにお越しいただければと思います😌

 

 

 

『トレーナーがチョッとコワそう。。』とか『厳しそうだし自分なんて入っても良いのかな。。』なんてもし思われてる方がおられるなら(実際コワそうと思われてる事しょっちゅう笑)、『HP、ブログで見たパツキンの人に会いに行く』って感じでお越しいただければ嬉しいです👱‍♂️⚡

 

 

 

行く前はリルビッツブルー(少し憂鬱)になりますが、トレーニングをfinishした後は爽快感、達成感、自己肯定感が味わえる&ストレス発散ができますYO~😉

お会いできるのを楽しみにしてルンルンです😌⤴️💪⚡

 

 

 

Mスピ、

サブスクリプション始めました💪😃⚡🔥

 

 

 

月¥48,000-で通い放題のこのコース、11回来れれば一番おトクになるプライス(タイ古式でエブリデイはダメです)

 

 

 

予約枠の関係上、締め切るので、決断したらお早めに連絡下さいMASE😉👍

 

 

 

今月から、今まで一番多かった『月5回』から『月8回』の方が一番多くなってます(月5から8にチェンジする方が複数おられる為)💪⚡来れるなら、週2ペースでトレーニングできる月8プランがオススメ💪😉

 

 

 

MADAタイガーイヤーも残り6か月半あります🐯心機一転、ボディメイクの目標を決めてグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥

 

 

 

HPに載せてないオトクなプランを見てみたい方は、ホットペッパーのクーポンがオススメ👍『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー&、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭

エムスピリット(M-SPIRIT)|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

タイガーイヤーももうすぐ折り返し、何か始めようと思っていたものの、MADA動き出してなくてボディ&スピリットが緩んでる方、思い切ってムーブ&リフレッシュ始めnightフィニッシュしてしまいますYO~~~😉💪⚡

 

 

 

「今年こそはダイエット始めよかな」と思ってたなら💪

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉(食事カウンセリングのみも可)

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO~~~✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします(考え方、気の持ちようも変わる&ハートチェンジできます←ここが一番大事)👍✨

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

トレーニングをする(運動を始める)と

・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる&
・姿勢が改善されて血行も良くなる&
・集中力が持続し思考もクリアになる&
・代謝が良くなって痩せやすくなる&
・自信が持てるようになる&
・人との出会いが増える

ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️

 

 

 

まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO~~~💪⚡🔥

 

 

 

M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪⚡🔥』

http://youtube.com/shorts/IdpNMq1wQAQ?feature=share

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡💗

 

 

 

ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉💗

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、KAATSU&リラクゼーションM-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪👱⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

 

 

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