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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆タイガー・REALサマー☆M-SPIRIT

2022年07月20日

タイガーイヤー(寅年)もリアルsummer(真夏)、IKAGAお過ごしでshowか~~~🏄⚡🐯

 

 

 

レイニーブルーはどこかにheavenしたようで⤴️☔

 

 

 

申し遅れました私、エブリデイタンクトッパー(毎日🎽)サンダーSUZUKIです🎽⚡

 

 

 

7月20日と言えばジャスト19イヤーズアゴー(ちょうど19年前)、

プロボクサーだったサンダーの🥊⚡

必殺『ライトニング・サンダー⚡』が炸裂して1ラウンド41秒KO勝ちでA級ボクサーになったメモリアルDAYです🥊✨

 

 

 

我ながらスピードがあって、このショットをスクショするのにDIVE時間かかったYO~~~😂😂😂

 

 

 

話は急にチェンジしてからのジ・アザーデイ(先日)、タイ古式中の会員summerのスネヘアーがトゥルトゥルやった事がきっかけで脱ヘアー(脱毛)デビュして、元から薄かったスネヘアー&ワキヘアーが更にトゥルトゥルになったタイミングで、メンズ専門脱毛サロン『Nimaime堀江』さんからモニターオファーのDMがライド~~~👨✨

代表は清潔感炸裂の感じA~人~~~✨⤴️⤴️

 

 

 

ヒゲがトゥルトゥルになったYO~~~✨✨✨

 

 

 

ラストイヤー(去年)の12月デビューのミラクルヒップアッパーちゃんの最近の数値~~~

去年の12月スタートの時に36%やった体脂肪が今26.9%~~~⤴️✨💪

 

 

 

食事&生活習慣ダメ出しされまくりでも、7ヵ月(5月は来れなかったので実質半年)で-9.1%👍⤴️😉

 

 

 

コロナ禍もあって、順調に来れてたわけではなくても、たまにはタイ古式もINしてリフレッシュしながらリアルにグッドシェイプされてます💪🇹🇭

 

 

 

いつも🚙でトレーニングに来てエライエライ👍行動力の賜物です✨⤴️

 

 

 

にゃ~~~~~✨✨✨🚩🏳️🏴

第102回開催が待たれてたポールダンスイベンツが、開催ケテイの予感~~~⤴️💪😉

 

 

 

今回は、Mスピより広い大野DOJYOに場所をチェンジして、第101回の時と同じくキャリスマポールダンサーNonちゃんを招いてのスペシャルコラボイベンツになる予定✨⤴️💪

 

 

 

南堀江にある脱毛サロンからのリターン中に大野DOJYOに寄って、数分トークしたたけで『地域を盛り上げよう』と意見は一致🤝❤️

 

 

 

第101回が参加者みんなエンジョイできたので第102回開催が待たれていましたが、コロナ禍で開催できなかったので~~~

 

 

 

楽しみ杉てshowがない😉👍⤴️🚩

 

 

 

はい、diveマスクを外す人も多くなってきた世の中、M-SPIRITはJUNE(6月)で4イヤーズanniversary(4周年記念)を無事に迎える事ができました🎉🎉🎉🎉

 

 

 

初めはグッド・スタートで完全にウェーブ(波)にライド(乗る)してたのですが、半分2イヤーズはMASAKAのコロナ禍になり、いくつかの周りのGYMはグッバイしていきました

 

 

 

ハートストロングな(心強い)皆様の協力もあり、顔ブレもガラリとチェンジし(オフコース、変わらず続けて下さっているイかすバーメンSUMMERもおられます👍)、MスピはE感じに勢いを取り戻しました💪⚡⤴️

 

 

 

&、薄着になるサマーに向けて、体験のオファーも増えてきました🌊💪⚡🔥

こちらの方は、いくつかのGYMに体験に行かれ冷静に考えられた結果、Mスピを選んでいただけました👍⤴️⤴️

 

 

 

こういった連絡をいただけた時は、リアル嬉し涙ポロリです😢⤴️❤️

 

 

 

Mスピではベイビーorチャイルドトゥギャザー(赤ちゃん、子供連れ)でのトレーニングもOK👶👦👧

にゃーーーーーーーーーーーーー💗💗💗

 

 

 

E感じでインスタ&ストーリーにUPしていただけました👍⤴️😉

 

 

 

&、Mスピではいつでも見学自由にしてます🤳1人が不安なら、友達同士で来てもオフコース、ビッグウェルカム(もちろん大歓迎)👍

 

 

 

パーソナルジムなので、基本ジム内にはサンダーSUZUKIと会員さんが1人、連続で予約がある時に少しの時間2人おられるだけです(予約がない時はオンリーロンリーサンダーです笑)👨👩そして、40代の女性が一番多いかなと思ってたのですが、問診票を集計してみたら30代の女性も多かった😃アラフォ&アラサーレイディが集まるジムM-SPIRIT(オフコース、若いと10代、70代の方もおられます)💪⚡💗

 

 

 

ひと通り、設備やシステムの説明をさせていただき、ご質問があればお答えしますので、『希望とやる気とほんの少しの心強さ(愛しさと切なさもあればモアベター)』をお持ちの上、一度見学or無料カウンセリングにお越しいただければと思います😌

 

 

 

『トレーナーがチョッとコワそう。。』とか『厳しそうだし自分なんて入っても良いのかな。。』なんてもし思われてる方がおられるなら(実際コワそうと思われてる事しょっちゅう笑)、『HP、ブログで見たパツキンの人に会いに行く』って感じでお越しいただければ嬉しいです👱‍♂️⚡

 

 

 

行く前はリルビッツブルー(少し憂鬱)になりますが、トレーニングをfinishした後は爽快感、達成感、自己肯定感が味わえる&ストレス発散ができますYO~😉

お会いできるのを楽しみにしてルンルンです😌⤴️💪⚡

 

 

 

Mスピ、

サブスクリプション始めました💪😃⚡🔥

 

 

 

月¥48,000-で通い放題のこのコース、11回来れれば一番おトクになるプライス(タイ古式でエブリデイはダメです)

 

 

 

人数制限アリなので、決断したらお早めに連絡下さいMASE😉👍

 

 

 

先月から、今まで一番多かった『月5回』から『月8回』の方が一番多くなってます(月5から8にチェンジする方が複数おられた為)💪⚡来れるなら、週2ペースでトレーニングできる月8プランがオススメ💪😉

 

 

 

タイガーサマー🐯心機一転、ボディメイクの目標を決めてグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥

 

 

 

HPに載せてないオトクなプランを見てみたい方は、ホットペッパーのクーポンがオススメ👍『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー&、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭

エムスピリット(M-SPIRIT)|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

ニューイヤー、何か始めようと思っていたものの、MADA動き出してなくて太り続けてる人なんてMASAKAもういないですよね??もしおられたら、思い切ってムーブ&リフレッシュ始めてみませんか😉💪⚡

 

 

 

「SOROSORO何か始めnight」と思ってるなら💪

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉(食事カウンセリングのみも可)

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO~~~✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします(考え方、気の持ちようも変わる&ハートチェンジできます←ここが一番大事)👍✨

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

トレーニングをする(運動を始める)と

・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる&
・姿勢が改善されて血行も良くなる&
・集中力が持続し思考もクリアになる&
・代謝が良くなって痩せやすくなる&
・自信が持てるようになる&
・人との出会いが増える

ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️

 

 

 

まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO~~~💪⚡🔥

 

 

 

M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪⚡🔥』

http://youtube.com/shorts/IdpNMq1wQAQ?feature=share

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡💗

 

 

 

ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉💗

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、KAATSU&リラクゼーションM-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪👱⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

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