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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆アツ杉😵タイガーsummer~~~☀️💦🐯☆M-SPIRIT

2022年08月01日

アツ杉タイガーサマー(暑すぎる寅年の夏)、IKAGAお過ごしでshowか~~~🏄⚡🐯

 

 

 

朝脱いでダッシュしてたらナチュラルに松崎しげってきたサンダーSUZUKIです⚡🖤

 

 

 

はい✋、タイガーイヤーも残すところオンリー5マンス(5ヶ月)だけになりましたが、サマーバテ(夏バテ)してる方もおられるのでは??Mスピには、『疲れてる時or体調バッドな時は、タイ古式マッサージにチェンジできる🇹🇭』とユー、イかすシステムがあるのですが、

 

 

 

先日トレーニングされたある会員さんが『タイ古式にチェンジできる事に甘えてて、頑張ったらトレーニングできるのにタイ古式に逃げてたけど、疲れててもいざやってみたら、動ける事がわかりました💪』と、ベリーグッドな表情で言ってくれました👍💪⤴️こういった、スピリットがチェンジした時に立ち会えるのが、トレーナーとして嬉C時でもあります😌👍⤴️

 

 

 

こちらのジェントルマン(紳士)は、サンダーフレンズのプロゴルファーイサオにほんの数分スイングレッスンしてもらっただけなのにベストスコア更新して~~~🏌️

絶好調中畑清だそうです🏌️‍♀️⚡⤴️

 

 

 

サンダーボディもE感じに絞れてきたYO~~~💪⚡🔥

 

エネルギー補給しておかnight、逆にマッスル減ってしまうから気をつけてマンモス💪⚡🔥

 

 

 

からの~~~

こちらの嬢はラストイヤー(去年)、Mスピでトレーニング始めてから体脂肪率-9%までいったけど、仕事の関係で半年間来れなくなり、今年4月に復活~~~💪やっぱチョッちゅリバウンドしてたけど、体脂肪率をE感じに戻してきて~~~👍⤴️

フレンズと8月~10月の3ヶ月、体重を落とす勝負をする事に決定したそうです💪ルールを聞いたら男気ありまくりで、今まで『体脂肪率』を落とす事を意識してやってたのが、『体重』を落とせばWIN(勝ち)なルールになったそうで😆

 

 

 

負けはリスクがかなりハイなルールなので、勝てるようサポートしマンモス💪😉⤴️

 

 

 

はい、diveマスクを外す人も多くなってきた世の中、M-SPIRITはJUNE(6月)で4イヤーズanniversary(4周年記念)を無事に迎える事ができました🎉🎉🎉🎉

 

 

 

初めはグッド・スタートで完全にウェーブ(波)にライド(乗る)してたのですが、半分2イヤーズはMASAKAのコロナ禍になり、いくつかの周りのGYMはグッバイしていきました

 

 

 

ハートストロングな(心強い)皆様の協力もあり、顔ブレもガラリとチェンジし(オフコース、変わらず続けて下さっているイかすバーメンSUMMERもおられます👍)、MスピはE感じに勢いを取り戻しました💪⚡⤴️

 

 

 

&、薄着になるサマーに向けて、体験のオファーも増えてきました🌊💪⚡🔥

こちらの方は、いくつかのGYMに体験に行かれ冷静に考えられた結果、Mスピを選んでいただけました👍⤴️⤴️

 

 

 

こういった連絡をいただけた時は、リアル嬉し涙ポロリです😢⤴️❤️

 

 

 

Mスピではベイビーorチャイルドトゥギャザー(赤ちゃん、子供連れ)でのトレーニングもOK👶👦👧

にゃーーーーーーーーーーーーー💗💗💗

 

 

 

E感じでインスタ&ストーリーにUPしていただけました👍⤴️😉

 

 

 

&、Mスピではいつでも見学自由にしてます🤳1人が不安なら、友達同士で来てもオフコース、ビッグウェルカム(もちろん大歓迎)👍

 

 

 

パーソナルジムなので、基本ジム内にはサンダーSUZUKIと会員さんが1人、連続で予約がある時に少しの時間2人おられるだけです(予約がない時はオンリーロンリーサンダーです笑)👨👩そして、40代の女性が一番多いかなと思ってたのですが、問診票を集計してみたら30代の女性も多かった😃アラフォ&アラサーレイディが集まるジムM-SPIRIT(オフコース、若いと10代、70代の方もおられます)💪⚡💗

 

 

 

ひと通り、設備やシステムの説明をさせていただき、ご質問があればお答えしますので、『希望とやる気とほんの少しの心強さ(愛しさと切なさもあればモアベター)』をお持ちの上、一度見学or無料カウンセリングにお越しいただければと思います😌

 

 

 

『トレーナーがチョッとコワそう。。』とか『厳しそうだし自分なんて入っても良いのかな。。』なんてもし思われてる方がおられるなら(実際コワそうと思われてる事しょっちゅう笑)、『HP、ブログで見たパツキンの人に会いに行く』って感じでお越しいただければ嬉しいです👱‍♂️⚡

 

 

 

行く前はリルビッツブルー(少し憂鬱)になりますが、トレーニングをfinishした後は爽快感、達成感、自己肯定感が味わえる&ストレス発散ができますYO~😉

お会いできるのを楽しみにしてルンルンです😌⤴️💪⚡

 

 

 

Mスピ、

サブスクリプション始めました💪😃⚡🔥

 

 

 

月¥48,000-で通い放題のこのコース、11回来れれば一番おトクになるプライス(タイ古式でエブリデイはダメです)

 

 

 

人数制限アリなので、決断したらお早めに連絡下さいMASE😉👍

 

 

 

今は、『月5回』から『月8回』の方が一番多くなってます(月5から8にチェンジする方が複数おられる為)💪⚡来れるなら、週2ペースでトレーニングできる月8プランがオススメ💪😉

 

 

 

タイガーサマー🐯心機一転、ボディメイクの目標を決めてグッド・スタート切りまshow⤴️💪⚡🔥

 

 

 

HPに載せてないオトクなプランを見てみたい方は、ホットペッパーのクーポンがオススメ👍『タイ古式』とKAATSUトレーニングorBOXINGを組み合わせたメニュー&、トレーニングorボクシングを3回お試しできるメニューが人気です💪🇹🇭

エムスピリット(M-SPIRIT)|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)

 

 

 

ニューイヤー、何か始めようと思っていたものの、MADA動き出してなくて太り続けてる人なんてMASAKAもういないですよね??もしおられたら、思い切ってムーブ&リフレッシュ始めてみませんか😉💪⚡

 

 

 

「SOROSORO何か始めnight」と思ってるなら💪

 

 

 

2ヶ月16回のニュートリションダイエットメソッドがオススメ😉(食事カウンセリングのみも可)

 

 

 

60日あれば、見違えるボディになる事ができますYO~~~✨✨✨

栄養摂取と生活習慣、週2回のトレーニングでここまでチェンジします(考え方、気の持ちようも変わる&ハートチェンジできます←ここが一番大事)👍✨

 

 

 

自粛中、運動不足で免疫パワーがダダ下がりになったけど、まだ何も行動してない方、今こそ免疫力UPも兼ねてトレーニングスタートしてみて下さい💪⚡😉

 

 

 

トレーニングをする(運動を始める)と

・見た目が引き締まって着たかった服が着れるようになる&
・姿勢が改善されて血行も良くなる&
・集中力が持続し思考もクリアになる&
・代謝が良くなって痩せやすくなる&
・自信が持てるようになる&
・人との出会いが増える

ので、人生がどんどん広がっていく⤴️⤴️⤴️

 

 

 

まさに運動は、「運」を「動かす」ことをしてくれます💪⤴️

 

 

 

Mスピのメンバーさんはパワーのある方ばかりで皆さん元気もらえますYO~~~💪⚡🔥

 

 

 

M-SPIRITのチャンネル、YouTube『サンダーSUZUKIの筋トレチャレンジTV💪⚡🔥』

http://youtube.com/shorts/IdpNMq1wQAQ?feature=share

チャンネル登録&👍ボタン、夜呂詩空です😉💪⚡💗

 

 

 

ストレス発散&リフレッシュしながらエンジョイシェイプしていきまshow💪⚡😉💗

 

 

 

通勤、プライベーツで心斎橋周辺、四ツ橋、西大橋周辺、長堀通り沿いをよく通る&まぁまぁ近い皆summer!ボディチェンジ&リフレッシュ&ストレス発散したくなったら~~~~~

 

 

 

新町南1の交差点近く、LAWSONの隣の林四ツ橋ビル4F、KAATSU&リラクゼーションM-SPIRITでレッツ・エンジョイトレーニング💪👱⚡

 

 

 

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お問い合わせ | パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT (m-spirit.com)

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