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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆カウ・イヤーも残り4マンス☆M-SPIRIT
2021年09月03日

セプテンバー(9月)になってリルビッツ(少し)暑さマシになってきたかな??🌞       Mスピに着いたら、皆最初にユー一言が『外アッつ~~~~~💦💦💦』やったけどなくなってきたし😔       あ、申し遅れました私、モーニングダッシュして . . . 続きを読む

☆もうすぐ盆ホリデー&筋トレで二の腕は細くなります☆M-SPIRIT
2021年08月05日

カウ・オーガスト(丑年の8月)ももうすぐ盆ホリデー~~~🐮🔥       ダッシュパワーが仕上がってきた感アリ~のな、サンダーです☀️⚡🏃💨       『一つの意識』ができてるかどうかで全然パフォーマンスが違ってくるのを痛感してます😌 & . . . 続きを読む

☆40%オーバーからのシェイプUP☆M-SPIRIT
2021年04月05日

はやいもので、カウ・イヤー(丑年)も残り8マンス(8か月)切りましたNE~~~🐮✋       はい、自粛してたダイエッターも少しずつMスピに復活してきてくれてルンルンですけど、ボディの変化を見るために希望者の方にはIN BODYで『体組成』を測定しています🚹🚺 &nb . . . 続きを読む

☆カウ・マーチ☆M-SPIRIT
2021年03月04日

はやいもので、カウ・イヤーも残すところ10ヵ月を切りましたNE~~~🐮💨💨       リアルに早杉~~~😆       コロナ禍でもマスクON&消毒徹底してトレーニング続けてた会員summerのハーフイヤー経過にゃ~~~う✨✨✨ . . . 続きを読む

☆2020ジューン・DAYS☆
2020年06月16日

レイニーシーズン(梅雨)、IKAGAお過ごしでshowか~☔😌       リルビッツレイニー(少しcryの雨)だったらオフコースランする(もちろん走る)、サンダーSUZUKIです😉💪⚡       レイトゥリーの(最近の)シェイプアッパー . . . 続きを読む

☆ラットイヤー・グッドスタート☆
2020年01月21日

早いものでラットイヤーも3WEEKが杉ましたが皆様IKAGAお過ごしでしょうか~~~🐭💪⚡         フィジークワールドチャンプのパーソナルトレーニング受けてきたYO~💪⚡👑 オレりん、フェイススモールな方やのに、ビッグに見えるwww   &n . . . 続きを読む

☆メイクビラ~イベントvol.3 in M-SPIRIT☆
2019年08月01日

早いもので、ボア・イヤー(亥年)も残すところ5マンス(5か月)となって参りましたが皆SUMMERいかがお過ごしでしょうか~~~✋🐗       リアル・SUMMER(真夏)だけに~🌴🌊       MスピのイベントもアツいYO~~~🔥🔥🔥 . . . 続きを読む

☆ボア・summer☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年07月11日

ディス・イヤー(今年)も残すところ、ハーフイヤー(半年)となって参りましたがIKAGAお過ごしでshowか~✋       外ランする時はタンクトッパー、サンダーSUZUKIです⚡⚡⚡       フッキンプルプルしてるYO💗💗💗 ホットペ . . . 続きを読む

☆第二回メイクビラ~トライアルセッション☆ パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年06月03日

ボア・イヤー(亥年)も残すところ7マンス(7か月)を切って参りましたがIKAGAお過ごしでしょうか~✋         6.1サタデーに開催された第2回メイクビラ~体験会のレポ~~~)(         今回も第一回に続 . . . 続きを読む

☆目指せサイヤンボディ☆パーソナルトレーニング&ボディメイク M-SPIRIT
2019年05月10日

GWも過ぎていつも通りのライフに戻りましたがIKAGAお過ごしでしょうか~~~✋         今M-SPIRITでは~~~~~         サイヤンTがアツいYO💗💗💗 イエローのサンダーカラーがイかしてる~~~ . . . 続きを読む