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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆マッスルトーク&炸裂スタンバイ🆗☆M-SPIRIT
2022年03月18日

タイガーマーチ(寅年の3月)IKAGAお過ごしでshowか~~~✋🐯       マーチになって少しずつ上昇heaven中のサンダーSUZUKIです⚡⤴️       チョトだけマッスル(筋肉)の話を💪     &nbs . . . 続きを読む

☆チョト共感できるポイズンブログの紹介☆M-SPIRIT
2022年03月11日

マーチもハーフ(半分)杉て暖かくなってきましたNE~~~🐯✋       レイトゥリー(最近)、上昇HEAVENしてるサンダーです⚡⚡⚡       ジ・アザーデイ(先日)、以前トレーニングに来ていただいてて、今はTOKYOにおられる方と久 . . . 続きを読む

☆マッスルでガンに対抗しまshow☆M-SPIRIT
2022年03月05日

タイガー・マーチ(寅年の3月)IKAGAお過ごしでshowか~~~✋🐯       今回は東大ドクター森田敏弘先生のメルマガから『筋肉をつけてガンに対抗しようという話』~~~👊⚡       ガンと筋肉の間には、どのような関係があるのか?こ . . . 続きを読む

☆拳のメモリーズ☆M-SPIRIT
2022年03月01日

はやいものでタイガーイヤーも(寅年)もマーチ(3月)~~~🐯🎎       愛しさと切なさと心強さと優しさと甘酸っぱさを想い出したストロベリーSUZUKIです🍓       ジ・アザーデイ(先日)、SNSでボクサー時代のパイセン(先輩)のこ . . . 続きを読む

☆グッドシェイパー&HPフォトチェンジ☆M-SPIRIT
2022年02月19日

はやいものでフェブラリー(2月)も後半~~~🐯💨       2イヤーズアゴー(2年前)、カギを落とした事件の時に拾ってくれたマダムにやっと直接お礼をセセイセイできた(言えた)タイガーSUZUKIです🐯⚡ ☆ミラクルな出来事☆パーソナルトレーニング&ボディメイ . . . 続きを読む

☆やるなら正しいメソッドで☆M-SPIRIT
2022年01月28日

タイガーイヤ~ン(寅年)IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋🐯       オミクロンに過剰に翻弄されてるジャパニーズに呆れてるサンダーです😔⚡       ホンマに一部のジャパニーズは良くも悪くも新しいモノが好きなんやなと思います😌 T . . . 続きを読む

☆カウ・オンリー1マンス&タチコロチャレンジ☆M-SPIRIT
2021年12月01日

カウ・イヤー(丑年)も残すところオンリー1マンス(1ヵ月)~~~🐮✋       さすがにチョト前からダウン着始めたサンダーです🥊⚡       オフコース(もちろん)、インナーは半袖だYO💪❤️       . . . 続きを読む

☆ニュートリションダイエット途中経過~☆M-SPIRIT
2021年11月04日

カウ・ノベンバー(丑年の11月)IKAGAお過ごしでSHOWか~~~🐮✋       少しコールドに(寒く)なってきましたが、朝ダッシュの時間が早まってるサンダーです🏃‍♂️💨⚡       はい、ニュートリションダイエットチャレンジ経過㊙ . . . 続きを読む

☆○○になる悪習慣3選☆M-SPIRIT
2021年10月09日

カウ・オクトーバー(丑年の10月)IKAGAお過ごしでshowか~~~🐮🍁✋       NEXTイヤーのパフォーマンスUPの為にエブリモーニンダッシュheavenなサンダーです🏃‍♂️💨⚡       弱点を再確認したので、今は克服するメ . . . 続きを読む

☆カウ・イヤーも残り4マンス☆M-SPIRIT
2021年09月03日

セプテンバー(9月)になってリルビッツ(少し)暑さマシになってきたかな??🌞       Mスピに着いたら、皆最初にユー一言が『外アッつ~~~~~💦💦💦』やったけどなくなってきたし😔       あ、申し遅れました私、モーニングダッシュして . . . 続きを読む