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四ツ橋駅2番出口から徒歩2分。パーソナルトレーニングジム M-SPIRIT

パーソナルトレーニング M-SPIRIT

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☆To my dear father☆M-SPIRIT
2022年06月21日

ディス・ウィーク(今週)はまぁまぁコールド(降る)予報、IKAGAお過ごしでSHOWか~~~☔🐯       はい、レイニーシーズンシェイパーシリーズ~~~☔       ジ・アザーデイ(先日)、いつもドリンクパーティでお世話になってる『お . . . 続きを読む

☆レイニーシーズンに右ストレート👊☆M-SPIRIT
2022年06月15日

タイガージューン(寅年の6月)もレイニーシーズンにIN~~~🐯☔       ディスイヤ~ン(今年)は梅雨関係ないとこでメニーコールド(いっぱい降る)してるから、早くフィニッシュする事を願うYO~~~😵💦🌴       あ、申し遅れました私 . . . 続きを読む

☆タイガー・レイニーブルー☆M-SPIRIT
2022年06月05日

タイガージューン(寅年の6月)ももうすぐレイニーシーズン🐯☔       ディスイヤ~ン(今年)は梅雨関係ないとこでメニーコールド(いっぱい降る)してるから、早くフィニッシュする事を願うYO~~~😵💦🌴🌞       話はチェンジして、ジ・ . . . 続きを読む

☆Mスピ4イヤーズanniversary~☆M-SPIRIT
2022年06月01日

早いものでタイガーイヤー(寅年)も残すところあと7ヵ月を切りましたNE~~~🐯💪       JUNE(6月)でこのアツさやったらジュラ~イ(7月)&オーガスト(8月)YABAいYO~~~😵💦🌴🌞       マスクしてるチャイルズ、倒れて . . . 続きを読む

☆48歳の初夏DAKARA☆M-SPIRIT
2022年05月16日

タイガーファーストSUMMER(寅年の初夏)IKAGAお過ごしでSHOWか~~~🐯       初夏は『ファーストサマー』ではなく、ホンマは『アーリーサマー』とユーってファーストサマーウイカがユーてました💪⚡🌴       はい、今回は『加 . . . 続きを読む

☆GW明けのMスピ☆M-SPIRIT
2022年05月10日

タイガーイヤー(寅年)もGWがフィニッシュして~~~🐯❤️❤️❤️       日常に戻って皆summer、トレーニングにスピリットINしてます💪⚡🔥       ニャオ🐈 ママトレについてきてMスピで遊ぶのが大好きなBOY👦❤️ &nbs . . . 続きを読む

☆タイガー・GW☆M-SPIRIT
2022年05月03日

はやいものでタイガーイヤー(寅年)もGW~~~🐯❤️❤️❤️       月一ホリデーしようと思ったら、その日トレーニング希望の会員summerがいて引き受けたお人好しサンダーです⚡🏃       モアモアアンチエイジングするYO~~~⚡❤ . . . 続きを読む

☆デスクワークの弊害について3☆M-SPIRIT
2022年04月25日

タイガーエイプイル(寅年の4月)も残すところ5DAYS~~~🐯       モーニングダッシュの練習法をリルビッツ(少し)チェンジ中のサンダーです⚡🏃💨       はい、前々前回から続く『デスクワークの弊害について』今回でラスト~~~🖥️ . . . 続きを読む

☆デスクワークの弊害について2☆M-SPIRIT
2022年04月16日

タイガーエイプリル(寅年の4月)も中盤、IKAGAお過ごしでSHOWか~~~✋🌸🐯       はい、前々回から続く『デスクワークの弊害』シリーズ~~~🖥️📞       デスクワークを長時間続けると腰に負担がかかり、『第二のタバコ🚬』と言 . . . 続きを読む

☆2022サンダーチャレンジ第一戦☆M-SPIRIT
2022年04月11日

はい、4.10の2022年の第一回サンダーチャレンジの結果報告~~~🏃⚡💨       ラストイヤー(去年)の30年ブリの復帰戦は準備期間3ヵ月、今回はそれから続けて練習をこなし、冬季もグランドダッシュをルーティンにしてきたので、去年の12秒86(追い風1.5m)を切れ . . . 続きを読む